Быстрый салат с тунцом
5 мин
2

Быстрый салат с тунцом

Консервированный тунец — отличная основа для салатов и закусок. Его нежная текстура сочетается со свежими, варёными и солёными овощами, зеленью и разными заправками. Попробуем самое простое сочетание.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тунец консервированный 1 штука банка
  • Стебель сельдерея 0,5 штуки
  • Базилик 2 штуки листочки
  • Зеленый лук 1 штука перо
  • Лимонный сок 2 ст. ложки
  • Оливковое масло 2-4 ст. ложек
  • Соль По вкусу
  • Черный молотый перец По вкусу

Калорийность

549 ккал

Калорийность

0 г

Белки

60 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Из банки с тунцом вылейте жидкость, а саму рыбу поломайте вилкой.

Шаг 2

2. Затем добавьте мелко нарезанные сельдерей, базилик и лук.

Шаг 3

3. Потом влейте масло и сок. Добавьте соль и перец по вкусу. Всё перемешайте. Салат готов! Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 3

Похожие рецепты

Салат с тунцом и яйцом
Помидоры Тунец консервированный Перец болгарский Яйца Оливковое масло Лимонный сок Листья салата
Салат с тунцом и яйцом - очень простой в приготовлении салат на скорую руку. Простой рецепт салата с тунцом и яйцом - спасение, когда нужно приготовить быстрый и легкий обед, ужин или перекус.
15 мин
–
4.7
139
Простой салат с тунцом консервированным
Тунец Морковь Сельдерей Майонез Соль Луковица Перец Сладкий перец
Порой бывают моменты, когда нужно на скорую руку сделать что-нибудь вкусное и сытное. В таком случае на помощь придет рецепт приготовления простого салата с тунцом консервированным и овощами.
15 мин
–
5.0
61
Салат с тунцом для сэндвича
Майонез Вустерский соус Пекинская капуста Красный лук Консервированный тунец Корень сельдерея Соль и тостовый хлеб
На перекус дома или на работе отлично подходят разного рода бутербродики и сэндвичи. Но кроме традиционных сыра и колбасы можно придумать еще сотни разных вариантов. Один из них как раз перед вами.
15 мин
–
4.0
91
Легкий салат с тунцом
Тунец Огурцы Помидоры Листья салата Соевый соус Масло растительное Сок лимона Чеснок Лук репчатый
В состав многих овощных салатов входит обжаренный или консервированный тунец. Он отлично дополняет овощи. Тунца многие еще называют "морской говядиной", потому что он очень похож на мясо.
20 мин
–
5.0
96
Салат с тунцом простой
Тунец консервированный Лук-порей Горчица Оливковое масло Огурец Яйцо Каперсы Соль Желток Кунжут Уксус
Во время планирования праздничного меню нужно учесть, что времени для приготовления сложных блюд будет не так много. Поэтому советую посмотреть, как приготовить салат с тунцом, он простой и вкусный.
15 мин
–
5.0
144
ПП салат с тунцом
Тунец консервированный Масло оливковое Сок лимона Горчица Яйцо Помидор Огурец Лук красный Соль Листья салата
Простой салат с тунцом, яйцом и свежими овощами можно подать на обед или ужин для двоих. Это простое и полезное блюдо, которое готовится на раз, два, три. Готовьте с пользой и удовольствием!
10 мин
12
5.0
114
Салат с тунцом и китайской капустой
Пекинская капуста Тунец Свежие огурцы Кукуруза консервированная Майонез Яйца куриные Соль Перец
Готовим простой и вкусный салат с тунцом и китайской капустой. Подойдет салат для застолья или на каждый день. Тунец отлично сочетается по вкусу с китайской капустой, огурцом и кукурузой.
30 мин
–
4.0
112
Салат с тунцом и помидорами
Оливковое масло или майонез Помидоры Салатные листья Яйца Соль Перец Консервированный тунец (банка) Лук (фиолетовый или резанец)
Из консервированного тунца, помидорчиков и яиц можно приготовить отличный салат. Подойдет он и тем, кто придерживается диеты, и тем, кто не ест мяса. Заправлять можно как маслом, так и майонезом.
20 мин
–
3.6
–
Салат со свежим тунцом
Тунец Соус из тунца Смесь салатов Огурец Помидоры Маслины Соус песто Редис Яйцо перепелиное Перец желтый сладкий
Надоели оливье и винегреты? Как на счет оригинального салата с тунцом по классическому французскому рецепту? Смотрите и запоминайте, чтобы было чем радовать гостей в праздник. Необыкновенно вкусно!
35 мин
–
4.5
–
Салат из пекинской капусты с тунцом
Тунец консервированный Растительное масло Зеленый лук Лимонный сок Горчица Капуста пекинская Огурец Яйца вареные Соль Перец
Хочу предложить вам легкий и вкусный салат из пекинской капусты с тунцом. Берите консервированную рыбу в собственном соку или с добавлением масла, но в любом случае лучше жидкость слить.
10 мин
–
4.9
118
Салат из тунца и яиц
Тунец в масле Майонез Сыр твердый Яйца вареные Огурец маринованный
Солнечный и яркий, вкусный и сытный салат, для приготовления которого вам не понадобится тратить много сил и времени. Для обеда или ужина, для праздничного стола… этот салат хорош для любого случая!
20 мин
–
4.8
314
Салат с тунцом (рецепт с фото)
Майонез Зелёный лук Черный молотый перец Стебель сельдерея Тунец консервированный банка
Я часто выбираю салаты из рыбных консервов, когда не знаю, что сделать к обеду или ужину. Люблю этот вид блюд за то, что он очень вариативен. Несложно попробовать что-то новое в любой день.
10 мин
–
5.0
–
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×