Быстрый салат с тунцом
Консервированный тунец — отличная основа для салатов и закусок. Его нежная текстура сочетается со свежими, варёными и солёными овощами, зеленью и разными заправками. Попробуем самое простое сочетание.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Тунец консервированный
1 Штука
банка - Стебель сельдерея 0,5 Штуки
-
Базилик
2 Штуки
листочки -
Зеленый лук
1 Штука
перо - Лимонный сок 2 Ст. ложки
- Оливковое масло 2-4 Ст. ложек
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
549 ккал
Калорийность
0 г
Белки
60 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
![1. Из банки с тунцом вылейте жидкость, а саму рыбу поломайте вилкой.](https://img.povar.ru/mobile/96/c9/1d/c0/bistrii_salat_s_tuncom-502463.jpg)
1. Из банки с тунцом вылейте жидкость, а саму рыбу поломайте вилкой.
Шаг 2
![2. Затем добавьте мелко нарезанные сельдерей, базилик и лук.](https://img.povar.ru/mobile/58/bc/cc/d5/bistrii_salat_s_tuncom-502464.jpg)
2. Затем добавьте мелко нарезанные сельдерей, базилик и лук.
Шаг 3
![3. Потом влейте масло и сок. Добавьте соль и перец по вкусу. Всё перемешайте. Салат готов! Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/59/f8/e1/c3/bistrii_salat_s_tuncom-502465.jpg)
3. Потом влейте масло и сок. Добавьте соль и перец по вкусу. Всё перемешайте. Салат готов! Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
3
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Слоёный салат с тунцом, помидорами и авокадо](https://img.povar.ru/mobile/dd/7b/ea/50/sloyonii_salat_s_tuncom_pomidorami_i_avokado-784001.jpg)
![Салат из консервированного тунца с майонезом](https://img.povar.ru/mobile/6c/78/7a/48/salat_iz_konservirovannogo_tunca_s_maionezom-655906.jpg)
![Салат с консервированной рыбкой](https://img.povar.ru/mobile/b0/32/f4/5e/salat_s_konservirovannoi_ribkoi-496469.jpg)
![Салат из консервы тунца](https://img.povar.ru/mobile/b1/bf/39/7c/salat_iz_konservi_tunca-375657.jpg)
![Салат из тунца с соусом Табаско](https://img.povar.ru/mobile/d8/de/9a/08/salat_iz_tunca_s_sousom_tabasko-370043.png)
![Салат с моцареллой](https://img.povar.ru/mobile/1f/29/00/41/salat_s_mocarelloi-335938.jpg)
![Салат Морская стихия](https://img.povar.ru/mobile/d3/9d/b7/c5/salat_morskaya_stihiya-237347.jpg)