Салат из пекинской капусты с тунцом
Хочу предложить вам легкий и вкусный салат из пекинской капусты с тунцом. Берите консервированную рыбу в собственном соку или с добавлением масла, но в любом случае лучше жидкость слить.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста пекинская 1/2 Штуки
- Огурец 1 Штука
- Яйца вареные 3 Штуки
- Тунец консервированный 240 Грамм
-
Зеленый лук
1 Пучок
или чеснок - Лимонный сок 1 Ст. ложка
- Горчица 1 Чайная ложка
- Растительное масло 3 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
118 ккал
Калорийность
8 г
Белки
9 г
Жиры
2 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Очистите вареные яйца. С консервы слейте жидкость.
Шаг 2
Порежьте крупно пекинскую капусту, переложите в большой салатник.
Шаг 3
Огурец порежьте соломкой, добавьте к капусте.
Шаг 4
Яйцо крупно порубите. Добавьте к овощам.
Шаг 5
Добавьте тунец, соль, перец по вкусу.
Шаг 6
Перемешайте салат, заправьте горчицей, лимонным соком и маслом.
Шаг 7
Сразу подайте салат к столу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из пекинской капусты с тунцом"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.9,
всего
7
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Салат с тунцом и китайской капустой
0 мин
Салат с тунцом и пекинской капустой
0 мин
Салат с капустой и тунцом
0 мин
Салат с тунцом для сэндвича
0 мин
Салат с тунцом и рисом
0 мин
Салат для ланча
0 мин
Салат с тунцом и маринованными огурцами
0 мин
Салат с тунцом и огурцом
0 мин
Салат "Лебединый пух" с пекинской капустой
0 мин
Салат с тунцом и крабовыми палочками
0 мин
Салат из тунца простой
0 мин
Салат из пекинской капусты с морепродуктами