Салат из пекинской капусты с тунцом
Хочу предложить вам легкий и вкусный салат из пекинской капусты с тунцом. Берите консервированную рыбу в собственном соку или с добавлением масла, но в любом случае лучше жидкость слить.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурец 1 Штука
- Яйца вареные 3 Штуки
- Горчица 1 Чайная ложка
-
Зеленый лук
1 Пучок
или чеснок - Капуста пекинская 1/2 Штуки
- Соль По вкусу
- Растительное масло 3 Ст. ложки
- Тунец консервированный 240 Грамм
- Перец По вкусу
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
Количество порций
Калорийность
118 ккал
Калорийность
8 г
Белки
9 г
Жиры
2 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Очистите вареные яйца. С консервы слейте жидкость.
Шаг 2
Порежьте крупно пекинскую капусту, переложите в большой салатник.
Шаг 3
Огурец порежьте соломкой, добавьте к капусте.
Шаг 4
Яйцо крупно порубите. Добавьте к овощам.
Шаг 5
Добавьте тунец, соль, перец по вкусу.
Шаг 6
Перемешайте салат, заправьте горчицей, лимонным соком и маслом.
Шаг 7
Сразу подайте салат к столу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из пекинской капусты с тунцом"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.9
7
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
15 мин
Салат с пекинской капустой, кукурузой и яйцом
15 мин
Салат из пекинской капусты и кабачков
30 мин
Салат с кальмарами, пекинской капустой и яблоком
15 мин
Простой салат из китайской капусты
25 мин
Салат из пекинской капусты и сухариков
1 ч. 20 мин
Салат из тунца с соусом "Табаско"
15 мин
Салат с тунцом и свеклой
3 ч. 0 мин
Салат "Мимоза" новогодний