Простой салат с тунцом консервированным
Порой бывают моменты, когда нужно на скорую руку сделать что-нибудь вкусное и сытное. В таком случае на помощь придет рецепт приготовления простого салата с тунцом консервированным и овощами.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 1-2 Штук
- Сельдерей 1-2 Штук
- Луковица 1 Штука
- Сладкий перец 1 Штука
- Тунец 200 Грамм
- Майонез По вкусу
- Соль 1 Щепотка
- Перец 1 Щепотка
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
1. После предварительной ревизии овощных запасов в данном случае используется нарезанная кубиками морковь, сельдерей и фиолетовый лук. По вкусу можно использовать как сладкий, так и острый перец.
Шаг 2
2. Тунец нужно аккуратно переложить из баночки в салатник, при необходимости предварительно слить масло, чтобы простой салат с тунцом консервированным в домашних условиях не превратился в очень жирный.
Шаг 3
3. Добавить измельченные овощи и аккуратно перемешать. Использовать можно также отварной картофель или даже рис для объема.
Шаг 4
4. Попробовать салат и при необходимости посолить и поперчить по вкусу. В рецепт приготовления простого салата с тунцом консервированным можно также использовать измельченную свежую зелень.
Шаг 5
5. Добавить немного майонеза или сметаны по вкусу.
Шаг 6
6. Как следует перемешать и можно подавать блюдо к столу. При желании его можно подавать на ломтиках хлеба, дополнив листьями салата.
Видео рецепт "Простой салат с тунцом консервированным"
