15 мин

Простой салат с тунцом консервированным

Порой бывают моменты, когда нужно на скорую руку сделать что-нибудь вкусное и сытное. В таком случае на помощь придет рецепт приготовления простого салата с тунцом консервированным и овощами.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Морковь 1-2 штук
Сельдерей 1-2 штук
Тунец 200 грамм
Майонез По вкусу
Соль 1 щепотка
Луковица 1 штука
Перец 1 щепотка
Сладкий перец 1 штука

Калорийность

61 ккал

Калорийность

2 г

Белки

6 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. После предварительной ревизии овощных запасов в данном случае используется нарезанная кубиками морковь, сельдерей и фиолетовый лук. По вкусу можно использовать как сладкий, так и острый перец.

Шаг 2

2. Тунец нужно аккуратно переложить из баночки в салатник, при необходимости предварительно слить масло, чтобы простой салат с тунцом консервированным в домашних условиях не превратился в очень жирный.

Шаг 3

3. Добавить измельченные овощи и аккуратно перемешать. Использовать можно также отварной картофель или даже рис для объема.

Шаг 4

4. Попробовать салат и при необходимости посолить и поперчить по вкусу. В рецепт приготовления простого салата с тунцом консервированным можно также использовать измельченную свежую зелень.

Шаг 5

5. Добавить немного майонеза или сметаны по вкусу.

Шаг 6

6. Как следует перемешать и можно подавать блюдо к столу. При желании его можно подавать на ломтиках хлеба, дополнив листьями салата.

Видео рецепт "Простой салат с тунцом консервированным"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

5.0 4

Похожие рецепты

Салат с тунцом простой

Тунец консервированный Огурец Яйцо Лук-порей Желток Горчица Оливковое масло Каперсы Соль Кунжут Уксус

Во время планирования праздничного меню нужно учесть, что времени для приготовления сложных блюд будет не так много. Поэтому советую посмотреть, как приготовить салат с тунцом, он простой и вкусный.

15 мин

–

5.0

144

Салат из тунца консервированного

Кукуруза консервированная Тунец консервированный Оливки Помидоры Листья салата Соль Оливковое масло

Салат из тунца консервированного - простенький, без намеков на изыск, но очень вкусный салат, который хорошо подойдет для будничного обеда или ужина. Простой рецепт салата из консервированного тунца.

20 мин

–

4.1

Быстрый салат с тунцом

Оливковое масло Лимонный сок Тунец консервированный Стебель сельдерея Базилик Зеленый лук Соль Черный молотый перец

Консервированный тунец — отличная основа для салатов и закусок. Его нежная текстура сочетается со свежими, варёными и солёными овощами, зеленью и разными заправками. Попробуем самое простое сочетание.

5 мин

–

5.0

549

Диетический салат с консервированным тунцом

Тунец консервированный Картофель Огурец Болгарский перец Оливковое масло Горчица Лук Соль Листья салата

Очень вкусный и простой в приготовлении салат, который подойдет и для обычного, и для диетического меню. Яркий, сочный и питательный, он непременно понравится всем!

30 мин

–

5.0

–

Салат с тунцом и яйцом

Тунец консервированный Оливковое масло Лимонный сок Перец болгарский Помидоры Листья салата Яйца

Салат с тунцом и яйцом - очень простой в приготовлении салат на скорую руку. Простой рецепт салата с тунцом и яйцом - спасение, когда нужно приготовить быстрый и легкий обед, ужин или перекус.

15 мин

–

4.7

139

Салат с консервированным тунцом

Чеддер тертый Майонез Кориандр свежий рубленый Сметана Сок лимона Табаско Чеснок сухой Тмин молотый Перец чили сухой Тунец консервированный банка Оливки консервированные, банка Зелёный острый перец Болгарский перец Репчатый лук Черный молотый перец

Тунец - очень интересная рыба. Она хороша в любом виде. Можно её купить свежую и запечь или сделать стейки. Хорошо получается суп. Но чаще всего я готовлю простые салаты из консервированной.

1 ч. 20 мин

–

5.0

–