Cтейк тунца
Готовить филе рыбы очень просто и быстро. Нужно только выбрать один способ из массы возможных. Вот один из вариантов, как приготовить стейк тунца на гриле в маринаде из соевого соуса.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Стейк тунца
1 Штука
на 1 порцию - Соевый соус 2 Ст. ложки
- Масло оливковое 1 Чайная ложка
- Лимон 1 Ломтик
Количество порций
Шаг 1
![Стейк тунца аккуратно промойте. Мясо очень нежное, не повредите его. Промокните филе бумажным полотенцем.](https://img.povar.ru/mobile/a6/0d/e8/a0/Cteik_tunca-364526.jpg)
Стейк тунца аккуратно промойте. Мясо очень нежное, не повредите его. Промокните филе бумажным полотенцем.
Шаг 2
![Возьмите чистый целлофановый пакет и налейте туда соевый соус, положите филе, завяжите, переверните несколько раз и оставьте минут на 10.](https://img.povar.ru/mobile/d5/7b/71/20/Cteik_tunca-364527.jpg)
Возьмите чистый целлофановый пакет и налейте туда соевый соус, положите филе, завяжите, переверните несколько раз и оставьте минут на 10.
Шаг 3
![Тем временем разогрейте гриль, слегка смажьте маслом. Замаринованную рыбку сбрызните несколькими каплями лимона и отправьте на гриль. Жарьте до золотистого цвета с обеих сторон.](https://img.povar.ru/mobile/7d/04/3f/43/Cteik_tunca-364528.jpg)
Тем временем разогрейте гриль, слегка смажьте маслом. Замаринованную рыбку сбрызните несколькими каплями лимона и отправьте на гриль. Жарьте до золотистого цвета с обеих сторон.
Шаг 4
![Рыба жарится очень быстро, внимательно следите за ней. Если любите рыбные стейки посочнее, то оставьте серединку розовой, не прожаренной.](https://img.povar.ru/mobile/06/90/13/d0/Cteik_tunca-364529.jpg)
Рыба жарится очень быстро, внимательно следите за ней. Если любите рыбные стейки посочнее, то оставьте серединку розовой, не прожаренной.
Видео рецепт "Cтейк тунца"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
![Видео рецепт Cтейк тунца](https://i.ytimg.com/vi/lenQGecArp4/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
5.0
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Стейк тунца на гриле](https://img.povar.ru/mobile/3d/c6/85/bb/steik_tunca_na_grile-468005.jpg)
![Тунец жареный](https://img.povar.ru/mobile/f8/7a/bb/06/tunec_jarenii-396354.png)
![Филе тунца в духовке](https://img.povar.ru/mobile/39/ae/f7/02/file_tunca_v_duhovke-311061.jpg)
![Тунец копченый](https://img.povar.ru/mobile/e2/99/d4/b6/tunec_kopchenii-198125.jpg)
![Стейки из тунца](https://img.povar.ru/mobile/37/48/13/af/steiki_iz_tunca-25148.jpg)
![Маринованный тунец с травами](https://img.povar.ru/mobile/90/40/1e/2e/marinovannii_tunec_s_travami-15230.jpg)
![Стейк тунца по-азиатски](https://img.povar.ru/mobile/ce/4d/bf/c2/steik_tunca_po-aziatski-9647.jpg)