Найти идеальный рецепт

Маринад для перепелов на гриле
15 мин
3

Маринад для перепелов на гриле

Самый главный секрет вкусного мяса - это правильный маринад. Ведь если он подкачает, то мясо уже будет сложно спасти. Либо сильно заливать его соусом, что перебьёт вкус, либо выбрасывать.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Имбирь 10 грамм
  • Соевый соус 100 мл
  • Апельсиновый сок 200 мл
  • Перец чили 0,1 штуки
  • Мед 1 ст. ложка
  • Черный молотый перец По вкусу
  • Соль По вкусу

Калорийность

87 ккал

Калорийность

3 г

Белки

0 г

Жиры

17 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Для начала хорошо натрите солью и перцем перепелов, чтобы маринад лучше впитался.

Шаг 2

Соедините в глубокой тарелке соевый соус, отжатый сок из апельсина, мелко натёртый имбирь, нарубленый перец и мёд. Хорошо всё перемешайте.

Шаг 3

Уложите перепелов в маринад на 1 час, также можете добавить корочки от апельсина. Они придадут птице тонкий цитрусовый аромат.

Оценить рецепт
5.0 6
Ира Ковальчук
02.08.2016 23:11
представляю какой аромат!

Похожие рецепты

Маринад для дичи
Вода тёплая Бальзамический уксус Растительное масло Чеснок Смесь сухих трав Соль Черный перец горошком Мята Базилик Лавровый лист
Те, кто готовил дичь, знают, что к ней нужно проявить особое отношение во время подготовки тушки. Она имеет специфичный запах, который необходимо убрать. Для этого вам будет кстати мой рецепт.
15 мин
3.0
Маринад из моркови и лука
Растительное масло Томатная паста Уксус Сахар Лук Морковь Перец горошком Лавровый лист Соль Вода
На это блюдо у вас не уйдет много времени. Оно универсально – его можно подать как гарнир к мясу или рыбе, к овощам.
1 ч.
4.3
104
Лучший маринад для шашлыка из свинины
Свинина Соевый соус Томатный кетчуп Сахар Сок лайма Чеснок Морская соль Черный перец Имбирный эль Бамбуковые шпажки
Сладкий, пикантный и пряный вкус свинины, жареной на углях, порадует вас и ваших гостей.
2 ч.
5.0
×