Манный десерт
30 мин
количество порций 6

Манный десерт

Для любителей блюд из манной крупы, предлагаю хороший десерт. Готовится просто и быстро. Подойдет взрослым и детям.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Орехи 70 Грамм
  • Манная крупа 80 Грамм
  • Соль 1 Щепотка
  • Сахар 3-4 Ст. ложек
  • Стружка кокосовая 20 Грамм
  • Вода 200 Миллилитров
  • Молоко кокосовое 80 Миллилитров
Количество порций

Калорийность

241 ккал

Калорийность

3 г

Белки

14 г

Жиры

28 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Кокосовое молоко налейте в кастрюлю и добавьте воду. Если нет кокосового, возьмите 280 мл обычного коровьего молока любой жирности.

Шаг 2

Всыпьте щепотку соли.

Шаг 3

Добавьте сахар по вкусу.

Шаг 4

Поставьте кастрюлю с молоком на плиту, доведите до кипения и тонкой струйкой всыпьте манную крупу, не переставая помешивать. Варите до загустения 2-3 минуты.

Шаг 5

Приготовленную густую манную кашу охладите. Влажными руками сформируйте шарики размером чуть больше грецкого ореха.

Шаг 6

В середину каждого шарика положите орешек или кусочек мармелада, цукаты.

Шаг 7

Обваляйте манные шарики в разноцветной кокосовой стружке.

Шаг 8

Яркий, красивый и вкусный десерт готов.

Оценить рецепт
5.0 4

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×