1 ч.

"Манник" на апельсиновом соке (постный)

Давайте приготовим манник на апельсиновом соке. Это один из лучших вариантов постной выпечки, потому что он всегда получается хорошо даже без яиц и молочных продуктов.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Манка 200 грамм
Сок апельсиновый 250 грамм
Мука пшеничная 100 грамм
Масло растительное 50 мл
Сахар 80 грамм
Разрыхлитель 1,5 ч. ложки
Апельсин 1/2 штуки

Калорийность

256 ккал

Калорийность

2 г

Белки

9 г

Жиры

42 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

С апельсина снимите цедру и разотрите ее с сахаром.

Шаг 3

Влейте апельсиновый сок и растительное масло. Все перемешайте.

Шаг 4

Добавьте манку.

Шаг 5

Еще раз перемешайте и оставьте на полчаса, чтобы манка набухла.

Шаг 6

Просейте в миску муку. Лучше делать это постепенно, частями. Затем добавьте разрыхлитель.

Шаг 7

Еще раз перемешайте. Консистенция теста должна быть не слишком плотной.

Шаг 8

Выложите тесто в форму для выпечки. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке около 40-45 минут.

Шаг 9

Остудите манник прямо в форме.

Шаг 10

После аккуратно достаньте его из формы для выпечки. Перед подачей можно посыпать манник сахарной пудрой.

Шаг 11

А после нарезать на кусочки.

Шаг 12

"Манник" на апельсиновом соке (постный) готов, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт

5.0 11

Добавить комментарий

Таня

30.05.2025 17:59

Вау какой же красивый у вас манник :wub:

Елена Данилова

06.04.2020 11:09

Очень вкусный кекс получился с хрустящей корочкой!

Похожие рецепты

Апельсиновый манник

Апельсин Крупа манная Мука Сахар Растительное масло Сода

Нежный, ароматный и изумительный на вкус апельсиновый манник! Рецепт подойдет для обычных будней и для постного меню.

1 ч.

5.0

–

Постный манник

Манная крупа Вода Растительное масло Мука Сахар Грецкие орехи Изюм Какао Ванильный сахар

Пышный, нежный постный манник с влажной текстурой понравится даже тем, кто манную крупу не чествует. В нашей семье постный манник нравится всем - и взрослым, и детям. Делюсь простым рецептом.

2 ч.

–

4.4

–

Манник оригинальный с сиропом

Апельсиновый сок Абрикосовый джем Манная крупа Мука Растительное масло Сахар Вода Кокосовая стружка Миндаль Разрыхлитель Соль Яйцо

Хочу предложить вам превратить обычный пирог на манной крупе в удивительно аппетитный, оригинальный и невероятно вкусный. Апельсин, орехи, абрикосовый джем, кокосовая стружка — это стоит попробовать.

1 ч. 30 мин

–

5.0

–

Манник на кефире с апельсином

Крупа манная Кефир Сахар Мука Сода Яйцо Апельсин

Простой в приготовлении и вкусный пирог. В рецепте используется весь апельсин полностью, поэтому выпечка получается с насыщенным и ярким апельсиновым вкусом и ароматом.

1 ч.

5.0

–

Постный пирог с маком и апельсином

Мука Манка Сахар Мак Вода Ванильный экстракт Разрыхлитель Сода Апельсин

Делюсь рецептом постного пирога с маком и апельсином. Особенно его оценят те, кто любят простые рецепты без сложных ингредиентов.

1 ч. 30 мин

–

5.0

236

Морковно-апельсиновый постный пирог

Мука Сахар Морковь Масло растительное Сироп топинамбура Разрыхлитель Соль Апельсин

Делюсь рецептом постного пирога на основе моркови и апельсина. Это влажный сладкий пирог, который готовится без яиц и молочных продуктов. Он получается сладким, ароматным, сочным.

1 ч. 20 мин

5.0

236

Постный шоколадный пирог

Мука пшеничная Вода питьевая Сахар тростниковый Масло растительное Какао Цукаты апельсиновые Экстракт ванили Сода пищевая Уксус яблочный Соль

Нежный, шоколадный, влажный пирог с апельсиновыми цукатами можно приготовить без яиц и сливочного масла. Такой пирог точно понравится вегетарианцам и тем, кто соблюдает пост.

45 мин

5.0

–

Манник "Басбуса"

Сахар Кефир Крупа манная Растительное масло Мука Вода Стружка кокосовая Сок лимона Разрыхлитель теста Куркума Ванилин Соль Яйцо

"Басбуса" — это вкусная арабская выпечка с манкой и кокосовой стружкой. В конце пирог поливается лимонным сиропом, получается очень вкусно и ароматно! Обязательно попробуйте!

1 ч.

–

5.0

340

Апельсиновый кекс с топпингом

Мука пшеничная Апельсиновый сок Сахар Сливочное масло Сахар коричневый Сметана Разрыхлитель Соль Корица молотая Яйцо

Итак, любители сладкой домашней выпечки, хотите попробовать новый рецепт? Ингредиенты будут вам знакомы, но вкус и внешний вид вы получите другой. Так что это стоит вашего внимание. Читайте и учитесь!

1 ч. 15 мин

–

5.0

346

Апельсиновый пирог без яиц

Мука Масло Сахар Сода Соль Апельсин

Наверное, каждая хозяйка знает, как приготовить апельсиновый пирог без яиц. Он станет прекрасным десертом к праздничному столу. Его цитрусовый запах не оставит равнодушным никого из гостей.

1 ч.

–

4.5

–

Манник простой

Молоко Манка Сахар Миндаль Сливочное масло Лимон Яйца Экстракт миндаля Соль Сахарная пудра

Этот пирог очень нежный и деликатный. Частенько делаю такой на кефире, но в оригинальной рецептуре его готовят на молоке, вот решила попробовать сама. Рассказываю вам, как приготовить манник простой.

1 ч. 20 мин

–

5.0

–

Апельсиновый пирог без глютена

Масло растительное Сахар Миндаль измельченный Вода Полента Кокосовая мука Разрыхлитель Кукурузный крахмал Апельсин Лимон

Хочу поделиться с вами рецептом апельсинового пирога без глютена. Он чем-то напоминает манник, только с орехово-кокосовым вкусом и приятной цитрусовой кислинкой.

1 ч.

–

5.0

230