Маковое молоко
Маковый напиток — растительная замена коровьему молоку. Маковое молочко богато кальцием, витаминами PP и E. Вкус напитка характерный, ни с чем не спутать, будто ешь сдобную будочку с маком.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Мак 100 Грамм
- Вода 700-800 Миллилитров
- Финиковый сироп По вкусу
Количество порций
Калорийность
71 ккал
Калорийность
5 г
Белки
2 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Замочите мак в горячей воде на полчаса. Потом слейте эту воду.
Шаг 3
Измельчите мак с чистой водой в блендере. Затем процедите напиток через мелкое сито или марлю. Добавьте подсластитель по вкусу.
Шаг 4
Маковое молоко готово!
Видео рецепт "Маковое молоко"
Оценить рецепт
4.5
13
