15 мин

Лук тушеный

В моей семье нет поклонников жареного, варёного и тушеного лука. Я вообще не люблю его добавлять в блюда. Но этот рецепт всё изменил. Это очень вкусный, простой и доступный всем вариант!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Сметана 4 ст. ложки
Лук-порей 2 штуки
Соль По вкусу
Оливковое масло 2 ст. ложки
Черный молотый перец По вкусу

Калорийность

120 ккал

Калорийность

2 г

Белки

10 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Лук-порей промойте, обсушите и мелко нашинкуйте колечками.

Шаг 2

В сковороде разогрейте масло. Добавьте в неё лук. Обжарьте его пару минут.

Шаг 3

Затем добавьте соль, перец и сметану.

Шаг 4

Потом тушите блюдо на среднем огне 5 минут. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

4.5 14

Алиса Михалева

31.05.2019 11:02

Действительно этот рецепт все изменил, правда я готовила с жирным зеленым луком добавив ложку воды в сметану.

Похожие рецепты

Соус луковый

Лук Сливки 15% Растительное масло Мука Укроп Соль Перец черный молотый

Этот простой, но вкусный и нежный луковый соус прекрасно подходит ко всем блюдам - к мясу, рыбе, овощам. С его помощью можно добавить нежности и мягкости многим блюдам. Рассказываю, как приготовить!

30 мин

–

3.8

142

Тушеная морковь с луком

Морковь Лук репчатый Помидоры Масло сливочное Молотый кориандр Куркума Пучок зеленого лука Соль Перец

Отличное универсальное блюдо - это и легкий перекус и замечательный ароматный гарнир к мясу и рыбе. Кроме того, тушеная морковь с луком прекрасно смотрится на столе.

1 ч.

–

4.2

–

Картофель тушеный с луком

Картофель Сливочное масло Оливковое масло Луковица Веточка тимьяна Лавровый лист Петрушка Соль Перец

Если вы предпочитаете простые и доступные блюда, тогда этот рецепт приготовления картофеля, тушенного с луком, обязательно придется вам по вкусу. Аппетитный, нежный и ароматный - прекрасный вариант.

1 ч.

–

3.4

168

Картошка, тушенная с луком

Картофель Лук Морковь Зелень Специи и соль Растительное масло

Приготовить картофель можно по-разному. В данном рецепте - это картошка, тушенная с луком, которую кушают с удовольствием даже дети. Отличный гарнир на все случаи жизни.

1 ч.

–

4.0

Курица тушеная в луке

Лук Куриное филе Вода Масло растительное Соль Сахар Перец Сухой чеснок

Аппетитная и очень вкусная курица тушеная в луке, понравится всем. Большое количество лука придаст курице нежность и сделает ее сочной, аппетитной. Подавать можно с любыми гарнирами.

1 ч.

–

4.3

113

Мойва, тушеная с луком на сковороде

Мойва свежемороженная Сметана Лук репчатый Масло растительное Соль и перец

Если у Вас есть мойва и немного свободного времени, вот вам замечательный рецепт. Рыба тушится с луком в сметанном соусе, получается очень аппетитно и вкусно. На гарнир можно сварить картофель.

40 мин

–

4.7

–

Тушёные куриные шейки с луком

Куриные шейки Лук репчатый Соевый соус Масло растительное Чеснок Петрушка Соль Перец Лавровый лист

Очень вкусное бюджетное блюдо из тушеных куриных шеек понравится всем любителям поковыряться в косточках. Также эти шейки просто отлично подходят под пиво.

50 мин

–

5.0

–

Мясо, тушенное с луком

Говяжий бульон Говядина, стейк Анчоусы Шампиньоны Красное вино Зеленый горошек Лук жемчужный Соевый соус Томатная паста Масло сливочное Чеснок Соль Тимьян Картофель Лук репчатый Стебель сельдерея Лавровый лист Морковь

Хочу вам показать, как приготовить мясо, тушенное с луком и другими овощами. Благодаря тому, что овощи и мясо жарятся отдельно, мы получим самое правильное мясное жаркое, которое только можно :)

3 ч.

–

5.0

–