20 мин

Лосось в духовке с соевым соусом и имбирем

Лосось в духовке – вкусно и просто. Запеченная рыба сохраняет все соки, полезные вещества. Хотите приготовить такую? Записывайте рецепт, как приготовить лосось в духовке с соевым соусом и имбирем.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Лосось 380 грамм
Корень имбиря 1 штука 2,5 см
Чеснок 1 зубчик
Сахар коричневый 2 ст. ложки
Соевый соус 0,5 ч. ложки
Кунжутное масло По вкусу несколько капель

Калорийность

214 ккал

Калорийность

11 г

Белки

20 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Очистите корень имбиря от кожуры и натрите его на мелкой терке, также измельчите чеснок.

Шаг 2

2. В миску выложите тертый имбирь и чеснок, сахар, соевый соус, кунжутное масло.

Шаг 3

3. Перемешайте все ингредиенты для маринада.

Шаг 4

4. Вымойте рыбку, затем оботрите ее салфетками и разрежьте на 2-3 кусочка.

Шаг 5

5. Выложите лосося кожей вниз на противень, застеленный фольгой, сверху выложите маринад.

Шаг 6

6. Запекайте при 210 градусах около 10 минут.

Шаг 7

7. Переложите кусочки в тарелку и подавайте рыбку к столу.

Оценить рецепт

5.0 3

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Лосось с имбирем

Филе лосося Имбирь Соевый соус Семена кунжута Сахар Масло

Простой и невероятно вкусный ужин в азиатском стиле всего за 20 минут вам поможет приготовить этот нехитрый рецепт лосося с имбирем. Всего несколько ингредиентов - и блюдо фантастического вкуса.

20 мин

–

3.4

258

Соево-медовый лосось

Лосось Мед Соевый соус Чеснок Оливковое масло Красный перец Имбирь

Предлагаю вашему вниманию необычный и пикантный маринад для приготовления всеми нами любимой рыбки - лосося. Соево-медовый лосось - это возможность порадовать себя и удивить своих гостей чем-то новым!

1 ч.

–

4.7

224

Лосось по-азиатски

Филе лосося Соус чили Имбирь Коричневый сахар Чеснок Лайм Зеленый лук

Рецепт приготовления праздничного блюда из лосося к Новогоднему столу.

30 мин

–

4.4

140

Лосось в китайском соусе, запеченный в духовке

Апельсиновый сок Соевый соус Рисовый уксус Кинза (нарубленная) Имбирь (нарубленный) Сахар Кунжутное масло Филе лосося Перец чили

Лосось в китайском соусе, запеченный в духовке - еще один простой, но эффективный способ приготовления запеченного лосося. Рыба получается очень нежной и приобретает целый букет восточных ароматов.

3 ч.

–

4.1

–

Лосось с рисом и китайской капустой

Головка китайской капусты Коричневый рис Сока лайма Масло канолы или арахиса Тертый имбирь Нектар агавы Филе лосося Соль и молотый перец Зубчик чеснока

Рецепт приготовления запеченного лосося с коричневым рисом, китайской капустой и имбирем.

45 мин

–

4.5

–

Лосось с сальсой из кинзы

Белый мисо Листья кинзы Коричневый сахар Рисовый уксус Сок лайма Льняное масло Филе лосося без кожи Лук-шалот Чили Зубчик чеснока

Рецепт приготовления запеченного лосося в маринаде с сальсой из кинзы, имбиря, чеснока и чили.

2 ч. 30 мин

–

4.4

–

Лосось с имбирём и фасолью

Лосось Фасоль стручковая Вода Оливковое масло Соус "Терияки" Имбирь молотый Кунжутное масло Чеснок Зелёный лук Соль Черный молотый перец

Просто, вкусно и красиво - может ли всё это сочетаться в одном блюде? Да, безусловно! Нужно доверится хорошему рецепту, подобрать качественные ингредиенты и отвести немного времени. Приступим!

35 мин

–

5.0

145

Лосось с томатной приправой

Оливковое масло Свежий базилик Красный винный уксус Свежий имбирь Сок лайма или лимона Соевый соус Черный перец Стейк лосося Сливовые помидоры Желтые помидоры

Рецепт приготовления жареного на гриле лосося с приправой из помидоров базилика имбиря и соевого соуса.

20 мин

–

4.8

–