Найти идеальный рецепт

Лобио из фасоли по-грузински
20 мин
2

Лобио из фасоли по-грузински

Приведите в восторг Ваших друзей и гостей этим прекрасным национальным блюдом! Традиционный рецепт лобио из фасоли по-грузински поможет Вам в этом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Красная фасоль 250 грамм
  • Грецкие орехи 50 грамм
  • Луковица 1 штука
  • Винный уксус 50 грамм
  • Пучок кинзы 1 штука
  • Перец чили 1 штука
  • Специи По вкусу

Калорийность

138 ккал

Калорийность

11 г

Белки

11 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все Ваши ингредиенты.

Шаг 2

Мелко режем лук, чеснок и половинку перца чили.

Шаг 3

Мелко режем затем кинзу (можно еще и базилика взять). Орехи измельчаем в блендере.

Шаг 4

Обжариваем лук в масле.

Шаг 5

Добавляем к луку фасоль.

Шаг 6

Выкладываем фасоль в миску, добавляем орехи, зелень, чеснок, перец, уксус и масло. А также специи. Хорошо перемешиваем. Можно подавать как горячим, так и холодным. Приятного аппетита)

Оценить рецепт
4.3 26
Добавить комментарий
Captcha
:wink: :wacko: :sad: :ohmy: :sleep: :dry: :happy: :cool: :wub: :smile: :mad: :rolleyes: :blush: :ph34r: :unsure: :huh: :excl: :blink: :laugh: :mellow: :tongue: :angry: :biggrin:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Лобио из фасоли
Лобио из фасоли
Фасоль красная сухая Лук репчатый Орехи грецкие Кинза Чеснок Хмели-сунели Кавказские специи Соль Черный молотый перец Красный перец молотый
Лобио — традиционное блюдо грузинской национальной кухни. Оно готовится на основе фасоли с добавлением репчатого лука, свежей зелени и ароматных специй.
11 ч.
5.0

×