20 мин

Литовский салат

Литовский салат с селедкой простой в приготовлении, но очень вкусный. Подать его можно к отварному картофелю или рису. Селедку лучше выбирать не очень соленую, от этого зависит вкус салата.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Сельдь 1 штука
Морковь 1-2 штук
Лук 1-2 штук
Сок лимона 1 ст. ложка
Подсолнечное масло 2 ст. ложки
Перец черный 1 щепотка

Калорийность

135 ккал

Калорийность

7 г

Белки

10 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовим ингредиенты для салата.

Шаг 2

Лук чистим, режем и высыпаем на сковороду с разогретым подсолнечным маслом.

Шаг 3

Трем морковь и добавляем ее в сковороду к луку.

Шаг 4

Обжариваем лук с морковкой 5-6 минут на среднем огне, затем, перекладываем на тарелку и остужаем.

Шаг 5

Сельдь чистим, режем кусочками и добавляем в салат.

Шаг 6

Добавляем сок лимона и черный перец. Все перемешиваем.

Шаг 7

Литовский салат с сельдью и овощами готов. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Литовский салат"

Оценить рецепт

5.0 5

Совет от повара:

Обязательно остужаем овощи, а затем добавляем сельдь. В остальном, все корректируйте по своему вкусу.

Иван

05.12.2019 17:29

Расскажите литовцам. Они очень удивятся.

Похожие рецепты

Прибалтийская килечка в русской "шубе"

Картофель вареный Свекла вареная Килька Морковь вареная Лук репчатый Яйцо вареное Яблоко Майонез Масло подсолнечное

Эта закуска по мотивам селедки под шубой. Если у Вас дома есть баночка килечки, то обязательно приготовьте это блюдо и насладитесь новым вкусом старого салата. Очень вкусно и просто!

30 мин

4.4

114

Кугелис

Картофель Сало Молоко Лук Яйца Соль, перец, специи

Вашему вниманию литовский кугелис - очень простое и вкусное блюдо литовской национальной кухни, которое делается из картошки. Что-то наподобие нашей запеканки. Сытно и просто.

1 ч.

–

4.4

–

Литовский холодный борщ

Кипяченая вода Кефир Сметана Свекла Огурцы Яйца Зеленый лук Укроп Соль

Литовский холодный борщ – это замечательный холодный суп на время жары с добавлением вареной свеклы. Легкий, но сытный, он утоляет жажду и насыщает летом в жаркие дни. Рекомендую попробовать!

30 мин

4.7

Салат с хрустящими баклажанами и сладким соусом чили

Помидоры черри Сыр Кукурузный крахмал Масло растительное Сладкий чили соус Кинза Баклажан Соль Черный молотый перец

Хочу поделиться с вами рецептом теплого овощного салата. Он получается ярким, сочным и очень вкусным! Берите на заметку!

50 мин

–

4.6

–

Салат "Нисуаз" или Ниццкий салат

Тунец Картофель Помидоры черри Зеленая фасоль Оливковое масло Оливковое масло Для заправки: Черные оливки Бальзамический уксус Базилик Бальзамический уксус Чеснок Яйца Салат-латук Лимон Маринованные анчоусы

Рецепт приготовления французского салата Никуаз с молодым картофелем, зеленой фасолью, яйцами, листьями салата, помидорами черри, заправленного оливковым маслом.

1 ч.

–

3.7

–