Лингвини с курицей

Всем любителям пасты и простых рецептов очень понравится это блюдо. Понадобится не более получаса и на столе вкусное, сытное блюдо, которое понравится и взрослым и детям. Берите рецепт на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Курица 200 Грамм
филе
Чеснок 2 Зубчика
Сыр 80 Грамм
твердый
Лук порей 50 Грамм
или репчатый лук
Зелень По вкусу
Соль По вкусу
Масло растительное 2 Ст. ложки
для жарки
Вода 25 Миллилитров
Перец черный По вкусу
Лингвини 150 Грамм

Количество порций

Калорийность

300 ккал

Калорийность

13 г

Белки

17 г

Жиры

21 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления лингвини с курицей.

Шаг 2

Лингвини отварите в соленой, кипящей воде на среднем огне почти до готовности. Откиньте макароны на сито и дайте воде полностью стечь.

Шаг 3

Куриное филе сполосните и обсушите бумажным полотенцем. Порежьте его соломкой поперек волокон и обжарьте на сковороде в горячем месте на сильном огне. Курочка должна стать золотистой, примерно 3-4 минуты.

Шаг 4

Лук порей порежьте и добавьте к курице.

Шаг 5

Убавьте огонь и обжаривайте все в течение 3 минут, влейте воду, закройте крышкой и тушите все еще 3-4 минуты.

Шаг 6

Добавьте в сковороду лингвини, перемешайте, прогрейте немного и снимите с огня. Разложите лингвини с курицей по тарелкам, посыпьте тертым сыром и зеленью.