Паста с куриным филе

Очень простой и вкусный рецепт приготовления пасты с курицей, луком, чесноком, помидорами, сыром и зеленью.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Паста Лингвини 1 Штука
пакет
Оливковое масло - По вкусу
Куриные бедрышки 8 Штук
без кожи и костей
Лук 1 Штука
Чеснок 3-4 Зубчиков
Помидоры 450 Грамм
Соль и перец - По вкусу
Сахар 1 Щепотка
Зелень - По вкусу
Сыр Пармезан - По вкусу

Количество порций

Калорийность

28 ккал

Калорийность

0 г

Белки

1 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. В кастрюле довести слегка подсоленную воду до кипения. Добавить макароны и варить до готовности. Разделить куриное филе на небольшие кусочки.

Шаг 2

2. Нагреть большую сковороду, налить оливковое масло, затем добавить половину нарезанного мяса. Жарить 1-2 минуты с каждой стороны до коричневого цвета. Повторить с оставшейся половиной мяса. Отложить приготовленную курицу в сторону.

Шаг 3

3. Добавить оливковое масло на горячую сковороду и выложить измельченные лук и чеснок, перемешать. Добавить вино (или куриный бульон). Варить, пока жидкость не уменьшится наполовину.

Шаг 4

4. Добавить 2 банки измельченных помидоров и перемешать до однородности. Добавить соль и перец по вкусу, щепотку сахара. Уменьшить огонь и варить 15 минут.