Летние жареные овощи
Рецепт приготовления жареных овощей. Хорошо подойдёт во время дачного сезона или для лёгкого и быстрого завтрака.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Чеснок 1-2 зубчиков раздавить
- Соль 1/2 ч. ложки
- Оливковое масло 1 ст. ложка
- Перец 1/2 ч. ложки
Калорийность
535 ккал
Калорийность
0 г
Белки
57 г
Жиры
6 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Нарежьте овощи и выложите в миску в равных пропорциях кукурузу, цуккини, лук и перец.
Шаг 2
Добавьте измельчённый чеснок...
Шаг 3
...кошерную соль и молотый перец...
Шаг 4
Полейте оливковым маслом и хорошенько всё перемешайте.
Шаг 5
Затем, уложите всё в форму для выпечки. Желательно брать такую форму, которая позволила бы выложить все овощи одним слоем. Теперь, когда овощи выложены, поместите в разогретую до 200 °С духовку и выпекайте в течении 15-20 минут.
Шаг 6
Приятного аппетита.
Оценить рецепт
4.5
8
Похожие рецепты
Жареные овощи с соевым соусом
Цукини
Сладкий перец
Мини-кукуруза
Луковица
Растительное масло
Чеснок
Брокколи
Соевый соус и специи
Рецепт быстрый и простой, блюдо вкусное и довольно универсальное, - нравится такой вариант? Если да, тогда запоминайте, как приготовить жареные овощи с соевым соусом и повторите в домашних условиях.
Жареные овощи
Лечо
Кетчуп
Горох стручками
Оливковое масло
Белокочанная капуста
Морковь
Сельдерей
Фенхель
Помидор
Охра
Соль
Перец чили
Петрушка
Почти каждый из нас знает, как приготовить жареные овощи. Но у каждого наверняка есть свои любимые ингредиенты для этого блюда, а также свои секреты в приправах и добавках. Я покажу один из вариантов.
Овощи, жареные на сковороде
Замороженная стручковая фасоль
Замороженный горошек
Шалфей сушеный
Картофель
Цукини
Черри
Морковь
Лук
Оливковое масло
Соль
Овощи, жареные на сковороде, - полезное, вкусное вегетарианское блюдо. Блюдо выглядит эстетично и на вкус великолепно, его можно подать в качестве гарнира.
Овощи на гриле
Бальзамический уксус
Чеснок
Цукини
Перец желтый
Перец красный
Черри
Красный лук
Оливковое масло
Соль, перец
Рецепт, как приготовить овощи на гриле, пригодится вам на природе или дома, если есть электрогриль. Приготовление не занимает много времени или сил. Можно использовать разнообразные овощи на выбор.
Стир-фрай из овощей
Стручковая фасоль
Зеленый горошек
Вода
Соевый соус
Растительное масло
Кукурузный крахмал
Свежий корень имбиря
Чеснок
Брокколи
Лук
Морковь
Соль
Стир-фрай — это не одно блюдо, это способ приготовления блюда, а точнее означает "жарить, непрерывно размешивая". Некоторые секреты и тонкости я расскажу подробней в рецепте. Смотрите!
Баклажаны с раздельно обжаренными овощами
Сало
Баклажан
Болгарский перц
Луковица
Чеснок
Помидоры
Зелень
Соль, перец
Баклажаны с раздельно обжаренными овощами - простое летнее блюдо из свежих и вкусных овощей. Отличный способ приготовления баклажанов.
Овощи на сковороде
Шампиньоны
Помидор
Перец болгарский
Кабачок
Лук
Соль
Зелень
Масло растительное
Чудное летнее угощение - овощи на сковороде в домашних условиях! Набор ингредиентов можно менять, как вам угодно и подавать его можно как отдельно, так и в качестве гарнира к любому блюду! Идеально!
Жареные овощи с рисом
Овощной бульон
Грибы
Спаржа
Длинный белый рис
Соевый соус
Ореховое масло
Маргарин
Кунжут
Масло кунжута
Корень имбиря
Чеснок
Луковица
Паприка
Рецепт приготовления изысканного блюда из риса и овощей, которое с первой попытки станет вашим коронным блюдом.
Карамелизированные овощи в сковороде
Сахар
Масло растительное
Красный винный уксус
Лук красный
Морковь
Перец сладкий красный
Перец сладкий желтый
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом приготовления карамелизированных овощей в сковороде. Они получаются блестящими, сладкими и очень ароматными. Берите на заметку рецепт!
Яичница с летними овощами
Подсолнечное масло
Соль
Яйцо куриное
Помидор
Кабачок
Перец болгарский
Яичница с овощами — замечательный вкусный, сытный и полезный завтрак в летний период. Помидоры, болгарский перец и кабачки служат хорошим дополнением к яйцам. Блюдо готовится очень просто и быстро.
Овощи стир-фрай
Грибы
Вода
Соевый соус
Растительное масло
Чеснок
Кукурузный крахмал
Имбирь
Сахар
Брокколи
Сухая горчица
Зеленый лук
Сладкий перец
Метод быстрой обжарки овощей, который активно используется в азиатской кухне, — это не только просто, удобно и вкусно, но еще и полезно. Хотите попробовать? Покажу, как приготовить овощи стир-фрай.
Овощи в пивном кляре
Пиво
Темпура мука
Масло растительное
Брокколи
Картофель
Цветная капуста
Разрыхлитель
Соль
Делюсь рецептом хрустящих овощей в пивном кляре. Получается вкусная закуска, которую можно подавать с различными соусами.