1 ч.

Ленивые голубцы с капустой и кабачками

Предлагаю рецепт отличных ленивых голубцов с капустой и кабачками. Эти овощи придают блюду нежность, сочность и свой вкус. Для голубцов берите филейную часть любого мяса или смешанный фарш.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Мякоть свинины 500 грамм не жирная
Кабачок 1/2 штуки
Капуста белокочанная 150 грамм
Сметана 3 ст. ложки
Лук репчатый 1 штука
Батон 80 грамм
Соль 1 ч. ложка
Перец черный молотый По вкусу
Лавровый лист 1 штука

Калорийность

158 ккал

Калорийность

11 г

Белки

7 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления ленивых голубцов с капустой и кабачками.

Шаг 2

Пропустите свинину через мясорубку и выложите в миску. Добавьте перекрученный кабачок и лук.

Шаг 3

Слегка отожмите предварительно замоченную в холодной воде булку, перекрутите в мясорубке и добавьте в миску.

Шаг 4

Капусту мелко нарежьте, отварите до мягкости и тоже добавьте в миску.

Шаг 5

Посолите, поперчите и тщательно перемешайте фарш.

Шаг 6

В сотейник или глубокую сковороду выложите сметану и муку. Тщательно перемешайте, чтобы не образовалось комочков.

Шаг 7

Постепенно влейте 300 мл. воды. Посолите, поперчите соус и снова перемешайте.

Шаг 8

Смоченными руками наберите фарш и сформируйте овальные ленивые голубцы. Аккуратно выложите их в сотейник. Добавьте лавровый лист.

Шаг 9

Накройте сотейник крышкой, и тушите голубцы 30-35 минут.

Шаг 10

Ленивые голубцы с капустой и кабачками готовы. Можно подавать к столу.

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Ленивые голубцы овощные

Вода Маслята Белокочанная капуста Репчатый лук Рис Морковь Растительное масло Томатная паста Сахар Соль Черный молотый перец Лавровый лист

Массу блюд с мясом и фаршем можно переделать в постные. Особенно приятно, когда это можно сделать с любимыми рецептами, просто подстроив их под обстоятельства. Я описала именно такой случай.

1 ч.

–

4.2

–

Голубцы из кабачков

Фарш Капуста Сметана Рис Томатная паста или кетчуп Растительное масло Лук Морковь Кабачок Яйцо Соль и перец

Интересное соотношение продуктов, которые великолепно гармонируют друг с другом. Голубцы можно приготовить в кабачках по-разному: в бочонках, в виде рулетов или "ленивые" голубцы.

3 ч.

–

4.5

106

Ленивые голубцы (рецепты в мультиварке)

Фарш Капуста Морковь Яйцо Соль и специи

Ленивые голубцы (рецепты в мультиварке) не обязательно готовить в соусе или духовке. Они очень вкусными и, что главное, полезными получаются на пару. В мультиварке они готовятся очень быстро.

1 ч.

–

3.8

161

Диетические ленивые голубцы

Свиной фарш Вода Куриный фарш Капуста Рис Укроп Растительное масло Репчатый лук Соль Черный молотый перец Яйцо

Все уже потихоньку начинают готовиться к пляжному сезону. И всё больше в рационе появляется диетических блюд. Ну и я решила не отставать, тоже поделюсь одним рецептом.

1 ч. 30 мин

–

3.8

–

Ленивые вегетарианские голубцы

Томаты рубленые Капуста Чечевица Сухой глютен Рис Мука Масло растительное Чеснок Морковь Лук Соль Черный перец молотый

Делюсь рецептом ленивых вегетарианских голубцов. Хотя блюдо не такое уж ленивое, но готовится проще классической версии. Получается очень вкусно и сытно!

1 ч.

4.3

–

Ленивые голубцы постные

Томаты Капуста Рис Морковь Лук Масло растительное Мука Соль, перец

Это блюдо подойдет тем, кто не употребляет в пищу продуктов животного происхождения, оно также украсит ваш стол во время поста. Эти голубцы не отнимут у вас много времени, как классический вариант.

2 ч.

–

5.0

162

Ленивые голубцы под соусом

Капуста Фарш свиной Томатный сок Рис Соль Морковь Лук Перец душистый молотый

Если вы любите голубцы, но не хотите возиться с их приготовлением, то вы нашли идеальный для себя рецепт - ленивые голубцы. Блюдо имеет вкус классических голубцов, при этом готовится намного проще.

45 мин

4.6

–

Ленивые голубцы слоями

Фарш Капуста Рис Томатная паста Морковь Лук Специи

Перед вами простой рецепт ленивых голубцов слоями, и я очень надеюсь, что вам это блюдо придется по вкусу. На самом деле здесь все так просто, что даже новичок на кухне справится! Сытно и вкусно!

1 ч.

–

4.3

101

Постные ленивые голубцы

Капуста Рис Грибы белые сушеные Лук зеленый Морковь Лук Специи

Расскажу, как сделать постные ленивые голубцы в домашних условиях. Блюдо получается отменное: сытное и ароматное. Обязательно в период поста попробуйте, вам понравится этот вкус и аромат!

40 мин

–

4.0

–

Ленивые голубцы в сливочном соусе

Куриное филе Сливки Капуста белокочанная Белый батон Лук репчатый Мука пшеничная Базилик сушеный Соль Перец черный молотый

Ленивые голубцы - одно из самых популярных блюд на нашем столе. Как правило, их готовят в томатном или томатно-сметанном соусе. Сегодня у меня такие голубцы в сливочном соусе.

1 ч.

–

4.9

108

Ленивые голубцы в томатном соусе

Фарш свиной Капуста белокочанная Томатный сок Рис Томатная паста Растительное масло Соль Лук Морковь Перец черный молотый Паприка

В нашей семье голубцы - одно из любимых блюд, но готовить их долго и не всегда есть время. Поэтому пользуемся рецептом ленивых голубцов, которые по вкусу практически не отличаются от обычных.

1 ч.

–

5.0

–

Ленивые голубцы с картошкой

Фарш Капуста Рис Сметана Томатная паста Чеснок Сахар Лук Картофель Соль Специи Болгарский перец

Очень вкусное и сытное блюдо, которое подойдет для всей семьи. Рецепт не отнимет много времени, а вот результат вас приятно порадует!

1 ч.

5.0

129