Ленивые голубцы (рецепты в мультиварке)
1 ч. 0 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Юлия Мальченко

Ленивые голубцы (рецепты в мультиварке)

Ленивые голубцы (рецепты в мультиварке) не обязательно готовить в соусе или духовке. Они очень вкусными и, что главное, полезными получаются на пару. В мультиварке они готовятся очень быстро.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фарш 500 Грамм
  • Капуста 200 Грамм
  • Морковь 200 Грамм
  • Яйцо 1 Штук
  • Соль и специи По вкусу
Количество порций

Калорийность

161 ккал

Калорийность

12 г

Белки

11 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Я решила приготовить ленивые голубцы на пару в мультиварке. Результатом осталась довольна не только я, но и мои домашние. Фарш я взяла уже готовый (говяжий с добавлением куриного филе).

Шаг 2

2. Натираем на мелкой терке морковь и нарезаем мелко лук.

Шаг 3

3. Капусту нужно нашинковать как можно мельче (можно воспользоваться блендером или комбайном с мелкой теркой).

Шаг 4

4. Смешиваем фарш с яйцом, специями, солью и овощами. Начинаем хорошенько вымешивать.

Шаг 5

5. Из готового фарша формируем голубцы в виде плотных котлет и выкладываем в мультиварку на решетку. В чашу мультиварки набираем горячую воду (около литра) и выбираем программу "Пар". В моей мультиварке это 35-40 минут.

Шаг 6

6. По окончании программы ленивые голубцы будут готовы к употреблению! Такое блюдо выступает как самостоятельное (к нему не нужен гарнир).

Видео рецепт "Ленивые голубцы (рецепты в мультиварке)"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Ленивые голубцы (рецепты в мультиварке)
Оценить рецепт
3.8, всего 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×