Лечо из баклажанов
Хочу поделиться интересным вариантом лечо из баклажанов. В сезон этого овоща обязательно заготовьте пару баночек такого лечо. Получается очень вкусная закуска! Ароматная, сочная и питательная!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Баклажаны 600-700 грамм
- Перец сладкий 4-5 штук среднего размера
- Репчатый лук 2 штуки
- Чеснок 2 зубчика
- Масло растительное 40 мл
- Соль 1,5-2 ч. ложки
- Сахар 1 ст. ложка
- Черный молотый перец По вкусу
- Уксус 9% 2 ч. ложки
- Паприка 1/2 ч. ложки
- Помидоры 300 грамм
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2

Баклажаны помойте, разрежьте на крупные дольки и присыпьте 1/2 ч.л. соли. Перемешайте, оставьте на 15 минут.
Шаг 3

Лук нарежьте полукольцами, чеснок мелко порубите. Обжарьте с растительным маслом до прозрачности.
Шаг 4

Помидоры ошпарьте кипятком, очистите от кожицы. Разомните их толкушкой и добавьте к луку с чесноком.
Шаг 5

Сладкий перец очистите от семян, нарежьте ломтиками средней толщины. Добавьте к остальным овощам.
Шаг 6

Далее добавьте баклажаны, приправьте их сахаром, черным молотым перцем и паприкой. Тушите около 45-50 минут на небольшом огне.
Шаг 7

В конце влейте уксус. Перемешайте.
Шаг 8

Разложите лечо по чистым стерилизованным баночкам и закатайте. Переверните банку вверх дном, укутайте в полотенце и оставьте так до полного остывания.
Шаг 9

Лечо из баклажанов готово.


Похожие рецепты






