Куриный суп-пюре с грибами
Перед вами рецепт нежирного и вкусного супа-пюре из курятины с грибами. Суп получается очень легким, его можно без опасений давать детям. Понравится всей семье.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриная голень 400 грамм
- Шампиньоны 150 грамм
- Корень сельдерея 100 грамм
- Картофель 2 штуки
- Кабачок 1 штука
- Лук 1 штука
- Морковь 1 штука
- Подсолнечное масло 2 ст. ложки
- Сливки 100 мл
- Соль, перец По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Курятину промойте и отварите до готовности в подсоленной воде.
Шаг 2

Грибы порежьте пластинками.
Шаг 3

Лук мелко порубите.
Шаг 4

Разогрейте на сковороде растительное масло и выложите грибы и лук.
Шаг 5

Обжарьте минут 5-7.
Шаг 6

Порежьте морковь, кабачок, картофель и корень сельдерея.
Шаг 7

Выньте из бульона мясо, а все порезанные овощи положите в него, доведите до кипения и варите 25 минут.
Шаг 8

Когда овощи будут готовы, выньте их из бульона.
Шаг 9

И измельчите блендером в пюре.
Шаг 10

Слейте лишний бульон из кастрюли, так чтобы в ней остался один литр. Положите в него овощное пюре.
Шаг 11

Влейте сливки.
Шаг 12

И выложите грибы с луком.
Шаг 13

Курятину отделите от кожи и костей и мелко порежьте. Мясо также положите в кастрюлю. Посолите, поперчите, при необходимости разбавьте до нужной густоты отлитым бульоном. Доведите до кипения и отставьте.
Видео рецепт "Куриный суп-пюре с грибами "

Похожие рецепты










