40 мин

Куриные сердечки в соусе терияки

Если вы любите необычные блюда, то приготовьте куриные сердечки в соусе терияки. Куриные потрошки смогут заменить любое мясо. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Лук 80 грамм
Куриные сердечки 300 грамм
Соль По вкусу
Масло растительное 2 ст. ложки
Черный перец По вкусу
Соус терияки 3 ст. ложки

Калорийность

193 ккал

Калорийность

11 г

Белки

15 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты по списку для приготовления куриных сердечек в соусе терияки.

Шаг 2

Куриные сердечки промойте и нарежьте половинками, очистите от сгустков крови.

Шаг 3

Полейте сердечки соусом терияки и поставьте в холодильник мариноваться на 30-40 минут.

Шаг 4

Репчатый лук почистите и нарежьте четверть кольцами.

Шаг 5

Налейте немного масла на сковороду, разогрейте на среднем огне и выложите лук. Обжаривайте до слегка золотистого оттенка.

Шаг 6

Добавьте в сковороду маринованные сердечки вместе с соусом терияки. Если мало масла, влейте еще немного.

Шаг 7

Обжаривайте куриные сердечки 15-20 минут на среднем огне, соус должен наполовину выпариться. Попробуйте сердечки на вкус, добавьте по вкусу соль и перец. Готовое блюдо снимите с огня.

Шаг 8

Вкусные и ароматные куриные сердечки подавайте к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Куриные сердечки в соусе терияки"

Оценить рецепт

5.0 13

Добавить комментарий

Дарья Бутина

02.11.2024 06:55

Делала первый раз, понравилось)

Волга Михаил

15.08.2024 21:18

Мне нравится разное сочетание вкусов, люблю пробовать что-то новое. Это рецепт понравился, оставляю у себя в сохранённых!

Похожие рецепты

Куриные сердечки с морковью

Сердечки куриные Морковь Уксус винный или яблочный Лук репчатый Соевый соус Перец чили Сахар Базилик сушеный Соль Кориандр молотый Имбирь молотый Корица Перец душистый горошком Гвоздика Масло растительное Зелень свежая

Всем любителям субпродуктов я хочу предложить очень интересный рецепт куриных сердечек с морковью, у которых довольно необычный пряный вкус, чем-то напоминающий блюда корейской кухни.

4 ч.

–

4.0

–

Куриные сердечки по-китайски

Куриные сердечки Соевый соус Мед Лимонный сок Чеснок Масло растительное Лук репчатый Перец черный молотый Перец чили

Куриные сердечки по-китайски – более чем необычное и оригинальное блюдо. Уверена, таких сердечек вы еще не ели! Впервые попробовав, вы даже не поймете, что это именно куриные сердечки.

20 мин

–

5.0

154

Куриные сердечки в сливочном соусе

Куриные сердечки Сливки Растительное масло Соль Лук репчатый Перец черный молотый

Вкусное, недорогое и полезное блюдо на обед или ужин.

1 ч. 30 мин

4.0

163

Куриные сердечки по-корейски

Куриные сердечки Масло растительное Уксус 9% Чеснок Кориандр Перец черный Перец красный острый Морковь Соль Лук репчатый

Корейские салаты приветствую и готовлю часто. На глаза попался рецепт салата с куриными сердечками. Приготовила и семья осталась довольна. Уверена, что и на праздничном столе он будет кстати. Делюсь!

9 ч. 40 мин

–

5.0

167

Рагу из куриных сердечек в мексиканском стиле

Сердечки куриные Фасоль красная консервированная Помидоры в собственном соку Кукуруза консервированная Масло оливковое Чеснок Паприка молотая Орегано Паприка копченая Лук репчатый Морковь Сельдерей черешковый Перец сладкий Перец чили Помидоры Корица

Если вы любитель куриных потрошков, то вот вам симпатичный рецепт в копилку! Яркое и сытное рагу отлично подойдет в качестве ужина и оживит привычное меню мексиканскими традициями!

40 мин

–

5.0