Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Куриные сердечки по-китайски

20 мин

2

Марина Софьянчук

Куриные сердечки по-китайски

Куриные сердечки по-китайски – более чем необычное и оригинальное блюдо. Уверена, таких сердечек вы еще не ели! Впервые попробовав, вы даже не поймете, что это именно куриные сердечки.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриные сердечки 300 грамм
Лук репчатый 1 штука
Чеснок 5 зубчиков
Масло растительное 1 ст. ложка
Мед 30 мл
Соевый соус 60 мл
Лимонный сок 30 мл
Перец черный молотый 4 щепотки
Перец чили 1 щепотка

Калорийность

154 ккал

Калорийность

9 г

Белки

9 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Лук нарежьте полукольцами, чеснок порежьте тонкими пластинами.

Лук нарежьте полукольцами, чеснок порежьте тонкими пластинами.

Шаг 3

В сковороде разогрейте растительное масло, выложите лук и чеснок, обжарьте на среднем огне.

В сковороде разогрейте растительное масло, выложите лук и чеснок, обжарьте на среднем огне.

Шаг 4

Куриные сердечки промойте, удалите лишние пленочки и кровотоки. Добавьте сердечки в сковороду и жарьте на среднем огне в течение 7-8 минут.

Куриные сердечки промойте, удалите лишние пленочки и кровотоки. Добавьте сердечки в сковороду и жарьте на среднем огне в течение 7-8 минут.

Шаг 5

Тем временем подготовьте пикантный соус - смешайте соевый соус, мед, лимонный сок, черный перец и перец чили. Соль нам здесь не нужна – соевый соус уже соленый.

Тем временем подготовьте пикантный соус - смешайте соевый соус, мед, лимонный сок, черный перец и перец чили. Соль нам здесь не нужна – соевый соус уже соленый.

Шаг 6

Добавьте соус в сковороду, перемешайте и уваривайте на среднем огне до испарения жидкости.

Добавьте соус в сковороду, перемешайте и уваривайте на среднем огне до испарения жидкости.

Шаг 7

В процессе обжаривания сердечки будут покрываться ароматной глянцевой оболочкой.

В процессе обжаривания сердечки будут покрываться ароматной глянцевой оболочкой.

Шаг 8

Готовые сердечки выложите на тарелку. Сверху можно присыпать кунжутом, рубленой зеленью. Приятного аппетита!

Готовые сердечки выложите на тарелку. Сверху можно присыпать кунжутом, рубленой зеленью. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Куриные сердечки по-китайски"

Видео рецепт Куриные сердечки по-китайски

Оценить рецепт

4.8 8

Похожие рецепты

Куриные сердечки

Сердечки Помидоры Морковь Луковица Сливочное масло Чеснок Соль, перец

Вашему вниманию - рецепт приготовления вкусного блюда из куриных сердец. Из куриных сердечек, которые стоят дешево и продаются во всех магазинах, и пары овощей мы приготовим отличный обед или ужин.

30 мин

4.1

–

Куриные сердечки в соусе терияки

Куриные сердечки Лук Соус терияки Масло растительное Соль Черный перец

Если вы любите необычные блюда, то приготовьте куриные сердечки в соусе терияки. Куриные потрошки смогут заменить любое мясо. Берите на заметку рецепт!

40 мин

4.2

193

Холодная закуска из куриных сердечек в чесночно-соевом соусе

Куриные сердечки Соевый соус Морковь Лук репчатый Масло оливковое Уксус 6% Чеснок Кинза Соус "Табаско" Сахар

Очень вкусная закуска в азиатском стиле для любителей куриных сердечек. Готовится она просто и быстро! Берите на заметку рецепт!

20 мин

4.8

158

Куриные сердечки с луком

Сердечки куриные Масло оливковое Лук репчатый Специи Соль

Просто, быстро и очень вкусно! И пусть такое блюдо не выглядит как настоящий деликатес, зато истинные ценители субпродуктов знают, насколько легкие в приготовлении и аппетитные могут быть сердечки.

1 ч.

4.6

96

Куриные сердечки тушеные с овощами в молоке

Куриные сердечки Молоко Масло растительное Кукурузный крахмал Чеснок Лук репчатый Морковь Кабачок Баклажан Перец болгарский Шампиньоны Соль Перец

Вкуснейшее блюдо из сердечек с овощами в молочном соусе — это отличный вариант сытного обеда или ужина для всей семьи. Берите на заметку рецепт!

1 ч.

5.0

75

Куриные сердца в сметане

Куриные сердечки Сметана Луковица Соль, перец Укроп

Даже если не любите куриные потроха, рекомендую сделать один из вариантов, как приготовить куриные сердца в сметане. Их нужно хорошенько вымыть от сгустков крови внутри перед началом приготовления.

45 мин

5.0

156

Куриные сердечки по-корейски

Куриные сердечки Масло растительное Уксус 9% Чеснок Кориандр Перец черный Перец красный острый Морковь Соль Лук репчатый

Корейские салаты приветствую и готовлю часто. На глаза попался рецепт салата с куриными сердечками. Приготовила и семья осталась довольна. Уверена, что и на праздничном столе он будет кстати. Делюсь!

9 ч. 40 мин

4.6

167

Куриные сердечки тушеные с тыквой в сметанном соусе

Куриные сердечки Тыква Сметана Масло растительное Укроп Лук репчатый Морковь Соль Перец

Очень вкусное и сытное блюдо из самых простых и недорогих продуктов. Отличным гарниром к нему будут любые каши, картофель и макароны.

1 ч.

4.3

139

Куриные сердечки с макаронами

Куриные сердечки Макароны Томатная паста Растительное масло Соль Паприка Морковь Лук

Куриные сердечки - один из моих любимых субпродуктов. Если их правильно приготовить, то они будут вкуснее мяса! Сегодня предлагаю вам приготовить куриные сердечки с макаронами.

40 мин

4.8

190

Куриные сердечки по Дюкану

Сердечки куриные Вода Чеснок Соль Перец черный молотый

Самый простой и легкий рецепт приготовления куриных сердечек — по Дюкану. Он годится для любого этапа диеты, но вы можете добавлять и другие ингредиенты, не препятствующие похудению, например, овощи.

25 мин

5.0

–

Сердечки в соевом соусе

Сердечки куриные Соевый соус Сметана Масло растительное Томатная паста Лук репчатый

Куриные сердечки, маринованные в соевом соусе, и тушеные в томатно-сливочном соусе, – блюдо для всей семьи. Сердечки получаются сочные и очень ароматные. Заходите и смотрите рецепт!

40 мин

4.1

189

Куриные сердечки, тушеные с картошкой

Сердечки Сметана Растительное масло Чеснок Картофель Луковица Соль Перец

В поисках вкусного и недорогого основного блюда обязательно обратите внимание на рецепт приготовления куриных сердечек, тушеных с картошкой. Это сытно, довольно просто и весьма аппетитно.

45 мин

4.4

–

×