1 ч. 30 мин

Куриные сердечки с медом

Даже если вы не самый ярый фанат субпродуктов, я рекомендую вам попробовать этот вариант, как приготовить куриные сердечки с медом. Вкус получается просто изумительным! Рекомендую рецепт на заметку.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриные сердечки 600 грамм
Цедра апельсина 1 ч. ложка
Имбирь 1 ч. ложка
Мед 2 ч. ложки
Соевый соус 3-4 ч. ложек
Растительное масло 2 ч. ложки

Калорийность

179 ккал

Калорийность

14 г

Белки

12 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Вот такой интересный набор ингредиентов нам понадобится.

Шаг 2

2. Куриные сердечки вымойте, очистите от трубочек и лишнего жира.

Шаг 3

3. Вымойте и обсушите апельсин, натрите цедру.

Шаг 4

4. Натрите на мелкой терке корень имбиря.

Шаг 5

5. Влейте соевый соус. Это маринад.

Шаг 6

6. Отправьте в маринад сердечки и оставьте их на полчасика-40 минут.

Шаг 7

7. После разогрейте немного масла на сковороде и выложите сердечки вместе с маринадом. Тушите на среднем огне минут 20, помешивая периодически.

Шаг 8

8. Добавьте на сковороду мед и еще немного соевого соуса. Перемешайте и держите на огне еще буквально пару минут.

Шаг 9

9. Вот и все, куриные сердечки с медом готовы.

Шаг 10

10. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

4.7 7

Мария Тертычная

02.01.2021 19:41

Спасибо за рецепт! Хотелось чего-то такого, не в сметане с луком, цедру апельсина заменила на цедру лайма - обалденно!!!

Алиса1991

18.01.2020 09:10

а если мед заменить сахаром, у меня аллергия, то сколько нужно положить примерно сахара?

Никита

12.12.2018 09:48

В рецепте не написано где добавлять мёд.

Марина Κрасильникова АВТОР

12.12.2018 11:06

Почему не написано? Написано) Шаг 8.

Похожие рецепты

Куриные сердечки по Дюкану

Сердечки куриные Вода Чеснок Соль Перец черный молотый

Самый простой и легкий рецепт приготовления куриных сердечек — по Дюкану. Он годится для любого этапа диеты, но вы можете добавлять и другие ингредиенты, не препятствующие похудению, например, овощи.

25 мин

–

5.0

–

Сердце куриное

Куриные сердечки Томатная паста Растительное масло Лук Морковь Специи Соль, черный перец

Вашему вниманию - рецепт приготовления вкусного блюда из куриных сердечек. Пожалуй, самый простой рецепт, который только можно представить - минимум ингредиентов и вашего участия. Но результат - чудо!

1 ч. 30 мин

–

3.9

133

Куриные крылышки под медовым соусом

Куриные крылышки Оливковое масло Мед Кетчуп Соевый соус Чеснок Паприка молотая Перец чили

Куриные крылышки под медовым соусом — отличная идея для того, чтобы разнообразить каждодневное меню. Вашего времени на подготовку блюда уйдет немного, а в остальное время крылышки готовятся без вас.

3 ч.

–

5.0

437

Курица в имбирно-медовом соусе

Голень куриная Имбирь Мед липовый Сок лимона Масло растительное Чеснок Морская соль Перец черный молотый

Курица в имбирно-медовом соусе... Вкус у этого блюда просто изумительный, а от сочетания аромата голова идет кругом. Если вы ищете простой, но очень вкусный рецепт маринованной курицы, он перед вами.

2 ч.

–

4.9

–

Куриные сердечки на шпажках

Куриные сердечки Масло растительное Соус имбирный Соус соевый Приправа для курицы Хмели-сунели Соль

Даже из такого простого продукта, как куриные сердечки, можно приготовить довольно необычное и вкусное блюдо, настоящий деликатес, нам понадобится для этого немного времени и, конечно же, шпажки.

2 ч.

4.3

–

Сердечки куриные тушеные

Куриные сердечки Вода Сметана 20% Растительное масло Сливочное масло Лавровый лист Соль Приправа

Экономная хозяйка знает, что из любой части курицы можно сделать блюдо. Из костей — сварить суп, филе пожарить (и добавить гарнир), а из внутренностей можно сделать вкусное горячее блюдо, как это.

1 ч.

–

5.0

194

Куриные сердечки в пиве

Куриные сердечки Светлое пиво Растительное масло Соль Морковь Репчатый лук Ароматные травы

Куриные сердечки в пиве — очень простой, но интересный рецепт для того, чтобы разнообразить повседневное меню. Сердечки получаются очень мягкими и пикантными, да и готовятся они несложно.

45 мин

–

4.8

–

Салат с куриным сердцем

Сердечки куриные Кукуруза консервированная Сметана Уксус 6% Масло растительное Морковь Кориандр молотый Соль Перец черный молотый Лук репчатый Приправа овощная

Сочный салат с куриным сердцем — отличное блюдо и в праздники, и в будни. Его с удовольствием продегустируют мужчины, они любят вкусные салаты с луковым ароматом и мясной составляющей.

1 ч.

–

5.0

128

Жареные куриные сердечки

Сердечки куриные Лук репчатый Морковь Масло растительное Специи Соль

Готовить блюда из курицы и ее субпродуктов очень просто, экономно и это не занимает много времени. И я предлагаю вам очень простой рецепт жареных куриных сердечек, они обязательно вам понравятся.

45 мин

–

4.0

115

Лимонно-медовые куриные грудки

Оливковое масло Мед Лимон Куриное филе Соль Специи

Курица так часто появляется на нашем столе, что хочется искать новые вкусы. Сочетание лимона и меда отлично подчеркивают и дополняют вкус нежной птицы. Попробуйте!

1 ч.

–

5.0

268

Куриные сердечки тушеные с тыквой в сметанном соусе

Тыква Куриные сердечки Сметана Масло растительное Укроп Морковь Соль Лук репчатый Перец

Очень вкусное и сытное блюдо из самых простых и недорогих продуктов. Отличным гарниром к нему будут любые каши, картофель и макароны.

1 ч.

–

4.3

139

Куриные сердечки с овощами

Сердечки куриные Бульон куриный Соевый соус Мед Чеснок Лук репчатый Морковь Перец болгарский Помидор Масло растительное Зелень свежая Перец черный молотый Соль

Мне кажется, даже те люди, которые не очень любят куриные сердечки, оценят этот рецепт по достоинству. Мы замаринуем сердечки, а затем потушим их со свежими овощами, получится очень вкусно.

1 ч. 30 мин

–

3.4