Куриные сердечки в горшочках
1 ч. 50 мин
10

Куриные сердечки в горшочках

Куриные сердечки – это не только очень вкусно и питательно, но еще и полезно! Этот продукт богат витаминами А, РР и группы В. В куриных сердечках также много фосфора, магния, железа, цинка, меди.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриные сердечки 1,2 кг на 5 горшочков
  • Картофель 10 штук
  • Морковь 5 штук
  • Лук репчатый 2 штуки
  • Сметана 5 ст. ложек
  • Масло сливочное 5 ст. ложек
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
  • Приправа и зелень По вкусу по желанию

Калорийность

103 ккал

Калорийность

2 г

Белки

6 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Сердечки промываем под проточной водой и тщательно очищаем.

Шаг 2

2. Обжариваем на растительном масле 15 минут.

Шаг 3

3. Мелко нарезаем лук.

Шаг 4

4. Затем натираем на крупной терке морковь.

Шаг 5

5. Добавляем морковь и лук в сковороду к сердечкам и обжариваем 10-15 минут.

Шаг 6

6. Тем временем небольшими кусочками нарезаем картофель.

Шаг 7

7. Выкладываем в горшочки сердечки, обжаренные с морковью и луком. Жидкость, оставшуюся после жарки в сковороде, также выливаем в горшочки. Кладем по одной столовой ложке сметаны в каждый горшочек.

Шаг 8

8. Далее выкладываем картофель, а на него – по одной ст. ложке сливочного масла. Солим, перчим. Можно также добавить любимые приправы и зелень. Заливаем по одному стакану кипятка в каждый горшочек.

Шаг 9

9. Далее накрываем горшочки крышками и отправляем в разогретую духовку. Готовится блюдо при температуре 180 градусов 1 час 20 минут.

Шаг 10

10. Куриные сердечки в горшочках готовы! Приятного аппетита!

Видео рецепт "Куриные сердечки в горшочках"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Куриные сердечки в горшочках
Оценить рецепт
3.5 18

Похожие рецепты

Сердце в горшочке
Кетчуп Чеснок Баклажан Картофель Морковь Карри Свежая зелень Соль Масло растительное Лук репчатый Перец черный молотый Сердце свиное Лавровый лист Перец сладкий Молотый кориандр
Если вы любитель блюд из свиного сердца и хотите приготовить его вкусно и необычно, то я с удовольствием расскажу, как сделать сердце в горшочке - невероятно аппетитное и необычайно вкусное.
1 ч.
4.3
48
Куриные сердечки тушеные с овощами в молоке
Куриные сердечки Молоко Масло растительное Кукурузный крахмал Чеснок Лук репчатый Морковь Кабачок Баклажан Перец болгарский Шампиньоны Соль Перец
Вкуснейшее блюдо из сердечек с овощами в молочном соусе — это отличный вариант сытного обеда или ужина для всей семьи. Берите на заметку рецепт!
1 ч.
5.0
75
×