Куриные растрепки
Любите быстрые блюда из курицы по типу наггетсов? Тогда мой вариант — точно для вас. Такое горячее съедается за раз, как семечки. Поэтому скорее запасайтесь ингредиентами и записывайте рецепт.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе 1 Штука
- Репчатый лук 1 Штука
- Яйцо 1 Штука
- Майонез легкий 50 Грамм
- Крахмал картофельный 50 Грамм
- Растительное масло 100 Миллилитров
- Черный молотый перец По вкусу
- Соль По вкусу
- Кинза свежая 0,5 Пучка
- Укроп 0,5 Пучка
Количество порций
Калорийность
353 ккал
Калорийность
2 г
Белки
33 г
Жиры
14 г
Углеводы
Шаг 1
Филе промойте и нарежьте кубиками.
Шаг 2
К курице добавьте нарезанный лук, укроп и кинзу. Туда же разбейте яйцо.
Шаг 3
Добавьте к ингредиентам соль и перец. Всё перемешайте.
Шаг 4
К массе добавьте майонез. Мешайте всё в течение 3-х минут вилкой.
Шаг 5
А в конце добавьте крахмал. Ещё раз всё перемешайте.
Шаг 6
Разогрейте масло в сковороде. Влейте в неё "растрёпки" в виде оладий.
Шаг 7
Обжарьте "растрёпки" до готовности с обеих сторон. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Куриные растрепки"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
8
Комментарии к рецепту
Гость
26.02.2017 17:54
Очень вкусно и сочно!При жарке вбирают в себя мало масла,в отличии от отбивных.Легко и быстро готовятся.
Спасибо за рецепт!
