Куриные крылышки с сыром "Пармезан" в духовке

Крылышки с пармезаном — это бесподобное блюдо, совсем несложное в приготовлении, но невероятно вкусное и ароматное. Нежные, сочные крылья подайте с любимым соусом, они безусловно покорят вашу семью.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриные крылья 2 Килограмма
Пармезан 50 Грамм
Сушеный чеснок 1 Чайная ложка
Молотый чили 1/4 Чайных ложки
Петрушка 1/2 Пучка
Соль 1/2 Чайных ложки
по вкусу
Черный молотый перец 1-2 Щепоток
Растительное масло 2 Ст. ложки

Количество порций

Калорийность

456 ккал

Калорийность

11 г

Белки

45 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовим продукты для запекания. Крылья нужно помыть и хорошо высушить. Затем отрезаем куриные "пальчики", кушать там нечего и обычно они подгорают.

Шаг 2

Другую часть крыла выкладываем в миску, добавляем туда соль, перец, растительное масло и половину чеснока. Хорошо все перемешиваем.

Шаг 3

Перекладываем крылья на противень, отправляем их в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут. А пока пармезан трем на мелкой терке, мелко рубим петрушку и смешиваем их с чили и чесноком.