Куриные крылышки с сыром

Куриные крылышки в моей семье популярны, они вкусные и готовить их всегда легко и быстро! Чтобы сэкономить время на приготовлении гарнира я сразу буду запекать крылья на картофельной подушке.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Чеснок 2-3 Зубчиков
Сыр твердый 150 Грамм
Крылышки куриные 1 Килограмм
Горчица 1 Ст. ложка
Карри 1 Чайная ложка
Соль 1 Чайная ложка
Перец черный молотый 0,5 Чайных ложки
Майонез или сметана 120 Грамм

Количество порций

Калорийность

441 ккал

Калорийность

14 г

Белки

41 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты. Тщательно вымойте крылышки, отрежьте кончики, они не пригодятся, чаще всего они просто горят в духовке и я их не запекаю.

Шаг 2

Приготовьте маринад: соедините майонез (или сметану) с горчицей, чесноком и специями. Перемешайте.

Шаг 3

Замаринуйте крылышки в маринаде и затяните пищевой пленкой, уберите в холодильник минимум на 1 час.

Шаг 4

Сыр натрите на мелкой терке и соедините с крылышками. Хорошо перемешайте.

Шаг 5

Уложите крылышки в форму. Если вы хотите сэкономить время приготовлении ужина, курицу можно выложить на картофельную подушку. Для этого тонко нарежьте картофель и добавьте половинку стакана кипятка перед запеканием.