Куриное мясо в духовке
Очень быстро и очень вкусно. Я делаю одну порцию, но такой филешки хватит на 2 человека или порционно на одного без гарнира.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Соевый соус 100 мл
- Чеснок 3 зубчика
- Оливковое масло 100 мл
- Хмели-сунели 1 ст. ложка
- Красный перец молотый 1 ч. ложка
- Розмарин 1 ч. ложка
- Кориандр молотый 1 ч. ложка
- Сыр твердый 100 грамм
- Горчица с зернами 1 ст. ложка
- Куриное филе 400 грамм
Калорийность
247 ккал
Калорийность
6 г
Белки
28 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
В миске соедините все компоненты маринада. Взболтайте все вилочкой. Специи равномерно должны раствориться в маринаде.
Шаг 2
Маринад перелейте в более удобную форму для маринования, чтоб уровень жидкости доходил до половины уровня мяса.
Шаг 3
Выдавите чеснок. Обваляйте мясо в маринаде. Затяните миску пленкой и поставьте в холодильник на 30 минут.
Шаг 4
Из фольги, сложенной в несколько слоев, сделайте поддончик. Поместите туда замаринованное мясо. Полейте обильно маринадом. Разогрейте духовку до 200 градусов и запекайте мясо до готовности 25 минут. За 5 минут до окончания посыпьте мясо тертым сыром.
Шаг 5
Мясо выбрать из духовки. Дать слегка остыть. Подать к столу с обилием зелени или овощным салатом.
Видео рецепт "Куриное мясо в духовке"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.7
7
Владимир Иванович
10.03.2025 05:54
Вот такой ужин с курицей и вкусно и не сложно. Супер. ![]()
Злата
10.04.2018 07:20
Можно запечь сразу на овощной подушке, будет полноценный ужин!
Похожие рецепты
Куриное мясо с овощами в духовке
Курица (цыпленок)
Куриный бульон или овощной
Картошка
Лук-порей
Морковь
Стебель сельдерея
Тимьян
Лавровый лист
Рецепт, как приготовить куриное мясо с овощами в духовке, это очередное доказательство того, что сделать полноценный и вкусный ужин или обед в домашних условиях легко. Запаситесь лишь терпением.
Мясо курицы в духовке
Розмарин
Тимьян
Масло растительное
Масло сливочное
Итальянские травы
Чеснок
Сахар
Бедра куриные
Апельсин
Лимон
Лук репчатый
Соль, перец
Паприка
Предлагаю интересный вариант приготовления мяса курицы в духовке. Мы возьмем куриные бедрышки и дополним их цитрусовыми фруктами и ароматными травами. Выйдет потрясающее блюдо!
Курица кусочками в духовке
Мука
Майонез
Чеснок
Куриные бедра
Приправы и соль
Ждете гостей и не знаете, чем их побаловать? Рекомендую приготовить курицу кусочками в духовке в домашних условиях. Это очень вкусное блюдо!
Куриное филе кусочками в духовке
Курица или индейка
Соевый соус
Репчатый лук
Специи к птице
Блюдо по вкусу напоминает шашлык. Не хватает только аромата дымка. Получается сочное блюдо с крупными кусочками курицы и ароматным и вкусным луком. Просто и вкусно!
Курятина в духовке
Хлеб пшеничный
Лук репчатый
Маслины
Оливковое масло
Орегано сушеный
Чеснок
Курица
Соль, перец
Курятина в духовке — любимое блюдо у многих. Этот вариант приготовления кажется довольно необычным, так как куски курицы готовятся на противне с кусочками хлеба, который пропитывается соком курятины.
Бройлер в духовке целиком
Мед
Базилик сушеный
Томатная паста
Соль
Яблоки
Перец черный молотый
Бройлер
Бройлер запеченный в духовке целиком — сочное, нежное, полезное и вкусное блюдо. Такую курицу можно подать на праздничный стол или съесть с удовольствием в семейном кругу на обед или ужин.
Курица с чесноком в духовке
Чеснок
Тимьян
Куриные бедра
Куриные ножки
Лимоны
Соль
Перец
Куриное мясо - нежное и диетическое. Оно отлично сочетается с чесноком и специями. Курица с чесноком в духовке подается как на праздничный стол, так и по случаю семейного обеда. Гарнир - по вкусу.
Курица в духовке целиком в рукаве
Курица
Майонез
Масло растительное
Чеснок
Специи
Горчица
Орегано
Соль
Сочное, нежное мясо курицы, вкусная румяная корочка и никаких хлопот при приготовлении! Не об этом ли мечтает каждая хозяйка, когда в очередной раз размышляет о семейном меню? Если да, то Вам сюда!
Курица с сыром и помидорами
Куриное филе
Сыр твердый
Помидоры
Лук репчатый
Майонез
Соль
Специи
Рецепт быстрого и вкусного ужина. Нежное куриное мясо запекается в духовке с помидорами, луком и сыром. Блюдо настолько насыщенное и самодостаточное, что дополнительный гарнир вам не понадобится.
Курица в маринаде в духовке
Куриные бедра
Сметана
Чеснок
Укроп
Смесь сухих трав
Соль
Курица в маринаде, запеченная в духовке - диетическое, полезное и вкусное блюдо. Готовится просто и быстро, не требуя больших затрат времени, средств и сил. В общем, мечта любой хозяйки.
Мясо по-французски из куриного филе
Куриное филе
Сметана
Сыр твердый
Уксус
Сахар
Лук репчатый
Помидор
Соль, перец
У данного блюда столько разновидностей, что иной раз даже удивляешься. Основаная линия блюд под данным названием — это мясо, запеченное в соусе под сыром. Соус тоже не должен быть майонезным.