Лаваш с курицей и сыром
1 ч. 30 мин
количество порций 3

Лаваш с курицей и сыром

Лаваш с курицей и сыром - это вкусная и сытная закуска для всей семьи!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Огурец 1 Штука
  • Помидор 1 Штука
  • Сыр 150 Грамм
  • Куриная грудка 250 Грамм
  • Майонез 3 Ст. ложки
  • Лаваш 1 Штука
Количество порций

Калорийность

175 ккал

Калорийность

20 г

Белки

7 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Сначала тщательно измельчаем отварную куриную грудку.

Шаг 2

Затем перекладываем курицу в миску.

Шаг 3

Огурцы и помидоры нарезаем тонкими ломтиками.

Шаг 4

Затем добавляем к куриной грудке майонез. Если вы любите поострее, можно добавить к майонезу чеснок или любой другой острый соус по вкусу.

Шаг 5

Теперь тщательно перемешиваем куриную грудку с майонезом.

Шаг 6

Раскладываем лаваш на рабочей поверхности. Выкладываем на него куриную грудку с майонезом.

Шаг 7

Равномерно распределяем начинку по лавашу. Советую оставить пару сантиметров лаваша от края без начинки. Так будет удобнее заворачивать рулет, начинка не будет вываливаться.

Шаг 8

Теперь выкладываем на куриную начинку ломтики огурцов.

Шаг 9

Следующим слоем выкладываем помидоры.

Шаг 10

Сверху натираем сыр. Равномерно распределяем сыр по лавашу.

Шаг 11

Затем сворачиваем лаваш с начинкой в рулет, заворачиваем его в пищевую пленку и отправляем в холодильник примерно на час.

Шаг 12

Когда лаваш пропитался, нарежьте его на кусочки и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Лаваш с курицей и сыром "

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Лаваш с курицей и сыром
Оценить рецепт
3.6 14

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×