25 мин

Куриные котлеты с зеленым луком

Куриные котлеты с зеленым луком однозначно понравятся всем любителям мясных блюд. Аромат и вкус, который дарит лук котлетам, придется по душе даже самым избалованным гурманам.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриные яйца 1 штука
Куриное филе 300 грамм
Зеленый лук 4 штуки
Соль По вкусу
Масло растительное 1 ст. ложка
Перец По вкусу
Сухой чеснок 1 ч. ложка

Калорийность

161 ккал

Калорийность

3 г

Белки

23 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все продукты по списку. Филе выбирайте не замороженное, а охлажденное.

Шаг 2

Промойте филе курицы под проточной прохладной водой, просушите и нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 3

Измельчите филе в чаше блендера или при помощи мясорубки.

Шаг 4

Добавьте в подготовленный фарш одно крупное куриное яйцо. Добавьте следом немного соли, молотый перец, сухой или свежий чеснок.

Шаг 5

Зеленый лук сполосните, просушите, мелко нарежьте и добавьте в фарш. Тщательно перемешайте.

Шаг 6

Сформируйте из фарша котлеты небольшого размера. В сковороде прогрейте немного растительного масла, после переложите заготовки и жарьте котлеты с обеих сторон по 4-5 минут. Спустя время подавайте котлеты к столу.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Куриные котлеты с зеленым луком"

Оценить рецепт

5.0 4

Похожие рецепты

Куриные котлеты с зеленью

Филе курицы Лук Зеленый лук Яйцо Мука Масло растительное Соль, перец Сухари панировочные

Куриные котлеты с зеленью - мое любимое блюдо. Курица отлично дополняется зеленью. Нежно, ароматно и просто вкусно! Я уже давно стараюсь добавить побольше овощей к мясу и в свой рацион.

40 мин

–

4.0

127

Куриные котлеты "Растрепки"

Куриное филе Мука пшеничная Масло растительное Майонез Яйцо куриное Лук зеленый Соль Перец черный молотый

Чтобы приготовить румяные куриные котлеты, необязательно использовать фарш. Можно приготовить их наподобие оладий из мелко нарезанного куриного мяса с зеленью за 20 минут и подать на обед или ужин.

25 мин

4.4

–

Рубленые куриные котлеты с сыром

Куриное филе Сыр Майонез Мука Яйцо Зеленый лук Соль Перец

Любите котлеты? Попробуйте внести разнообразие в их состав и форму и приготовьте куриные котлетки не из фарша, а из рубленого филе и сыра. Поверьте, новшество Вас не разочарует!

40 мин

4.5

243

Рубленые куриные котлеты с зеленью

Куриное филе Зелень Сыр твердый Кефир Крахмал Яйцо Специи

Котлеты по этому рецепту получаются очень нежными и сочными. Простое и вкусное блюдо, которое можно подать с любым гарниром. Куриное мясо отлично дополняется зеленью.

1 ч.

–

4.0

136

ПП котлеты в духовке

Куриная грудка Зелень Соль Яйцо куриное Лук репчатый Перец

Котлеты можно приготовить из мяса, птицы, рыбы и даже овощей. Сегодня предлагаю приготовить ПП котлеты в духовке из курицы. Берите на заметку рецепт!

50 мин

–

4.1

Куриные котлеты с перцем

Куриное филе Хлеб Молоко Болгарский перец Сыр Панировочные сухари Лук зеленый Зелень

Сладкий болгарский перец, нежный куриный фарш и капелька тертого сыра - отличное блюдо не только на ужин или обед, но и на праздничный стол. Рецепт куриных котлет с перцем очень прост - убедитесь!

40 мин

–

3.5

156

Куриные котлеты с укропом

Куриное филе Лук репчатый Мука пшеничная Масло растительное Укроп Куриные яйца Сухой чеснок Соль Перец

Просто и вкусно, а главное, для всей семьи - куриные котлеты с укропом. Такое блюдо просто идеально подойдет к любому гарниру - каши, картофель, пюре, макароны, овощи, легкие салаты.

30 мин

–

3.7

175

Котлеты куриные рубленые

Сыр твердый Кефир Крахмал Зелень свежая Куриное филе Лук репчатый Масло растительное Специи Соль

Из рубленого куриного филе можно приготовить невероятно вкусные, нежные и сочные котлеты, мы также добавим в них немного сыра, лучок, свежую зелень и кефир для сочности - получится изумительно вкусно.

1 ч.

–

4.5

175

Котлеты по-китайски

Куриное филе Крахмал картофельный Соевый соус Масло растительное Имбирь молотый Чеснок гранулированный Яйцо куриное Зеленый лук Соль Перец черный молотый

Быстрые в приготовлении, ароматные и очень вкусные котлеты по-китайски из куриной грудки вы сможете приготовить по этому рецепту. Отличный обед или ужин для всей семьи!

30 мин

–

4.3

158