Куриные котлеты для диабетиков
Куриные котлеты для диабетиков по этому рецепту очень простые и доступные, непременно возьмите рецепт на вооружение. Такие котлеты можно при диабете первого и второго типа.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Курица 250 Грамм
филе - Куриный белок 1 Штука
- Овсяные хлопья 1-2 Ст. ложек
- Лук 0,5 Штуки
- Соль 1 Щепотка
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Филе курицы ополосните и просушите, нарежьте небольшими кусочками.
Шаг 3
Очистите и мелко нарежьте репчатый лук.
Шаг 4
Измельчите курицу и лук в блендере или при помощи мясорубки.
Шаг 5
Добавьте к фаршу один куриный белок.
Шаг 6
Всыпьте в чашу овсяные хлопья и щепотку соли. Измельчите все еще один раз.
Шаг 7
Сформируйте из фарша котлеты, готовьте в духовке при температуре 180 градусов в течение 25 минут или приготовьте котлеты на пару.
Шаг 8
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Куриные котлеты для диабетиков"
Комментарии к рецепту
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
25 мин
Куриные котлеты с зеленым луком
Овощи / Птица
1 ч. 20 мин
Куриные котлеты-оладьи из рубленого мяса
Птица
40 мин
Сочные и вкусные куриные котлеты
Овощи / Птица / Крупы
40 мин
Котлета по-киевски на косточке
Птица / Зелень
40 мин
Куриные фрикадельки в соусе
Овощи / Птица
1 ч. 0 мин
Куриные котлеты кусочками
Птица / Яйца / Зелень
15 мин
Котлеты из кабачка и куриного фарша по Дюкану
Овощи / Птица
1 ч. 0 мин
Котлеты Папараць-кветка
Птица