Диетические куриные котлеты на сковороде
20 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Юлия М.

Диетические куриные котлеты на сковороде

Если вы соблюдаете диету, тогда вам стоит обратить внимание на эти котлеты. Готовить их очень просто. Котлеты получаются вкусные и сытные, сочетаются с любыми гарнирами и соусами.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриный фарш 350 Грамм
  • Репчатый лук 1 Штука
  • Яйцо 1 Штука
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу
  • Масло растительное 1 Чайная ложка

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

К мясному фаршу и перекрученному луку вбейте яйцо.

К мясному фаршу и перекрученному луку вбейте яйцо.

Шаг 3

Добавьте соль и черный молотый перец.

Добавьте соль и черный молотый перец.

Шаг 4

В сковороде нагрейте 1 ч. ложку растительного масла, выложите ложкой котлеты, влейте воду.

В сковороде нагрейте 1 ч. ложку растительного масла, выложите ложкой котлеты, влейте воду.

Шаг 5

Жарьте котлеты до красивой и румяной корочки с двух сторон.

Жарьте котлеты до красивой и румяной корочки с двух сторон.

Шаг 6

Диетические куриные котлеты на сковороде готовы! Приятного аппетита!

Диетические куриные котлеты на сковороде готовы! Приятного аппетита!

Видео рецепт "Диетические куриные котлеты на сковороде"


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×