45 мин

Куриные голени с яблоками в духовке

На ужин приготовьте в духовке ароматные и сытные куриные голени с яблоками — блюдо подходит к любому гарниру. Курица будет сочной и аппетитной, а яблоки придадут ей неповторимый вкус и аромат.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Яблоки 150 грамм
Куриные голени 350-400 грамм
Соль По вкусу
Растительное масло 40 грамм
Лук репчатый 80 грамм
Черный перец По вкусу
Приправа карри 1 ч. ложка

Калорийность

190 ккал

Калорийность

11 г

Белки

15 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Куриные голени промойте, просушите на салфетках. Выложите курицу в глубокую ёмкость. Натрите солью, черным перцем и приправой карри.

Шаг 3

К курице добавьте нарезанный полукольцами репчатый лук. Добавьте нарезанные средними дольками яблоки. Хорошо перемешайте компоненты.

Шаг 4

Форму для выпекания смажьте растительным маслом и выложите туда куриные голени с яблоками и луком.

Шаг 5

Запекайте блюдо в духовке при температуре 180 градусов около 40-45 минут, чтобы курица стала мягкой.

Шаг 6

В горячем виде сразу подавайте блюдо к столу. Приятного вам аппетита!

Видео рецепт "Куриные голени с яблоками в духовке"

Оценить рецепт

4.6 5

Похожие рецепты

Окорочка с яблоками

Яблоко Помидор Лук Масло Окорочка Соль, перец

Окорочка с яблоками поразят вас сочетанием вкуса курятины и кислых яблок, сдобренных луком. Этот рецепт я получила у подруги, а она придумала это блюдо, когда не смогла купить утку.

1 ч.

–

4.3

Пасхальная "курочка" из окорочков с яблочками

Булгур Зелень Мед Соевый соус Чеснок Куриные окорочка Лук Яблоки Яйцо Перепелиные яйца Морковь

Согласитесь, что тематические блюда на разных торжествах всегда радуют глаз и поднимают настроение. Поэтому вот вкусный рецепт, как приготовить пасхальную "курочку" из окорочков с яблоками и булгуром.

1 ч.

–

5.0

Курица с яблоками и медом в духовке

Курица Яблоки Мед Соль Перец Паприка

Курица с яблоками и медом в духовке отлично подходит для любого застолья или в качестве разнообразия повседневного рациона. Яблоки добавят курице аромат и приятный привкус, получится аппетитно!

2 ч.

–

4.0

161

Курица, запеченная с яблоками

Курица Яблоки Розмарин Оливковое масло Соль и черный молотый перец Шалот

Все умеют готовить курицу: целиком или кусочками, обжарить или запечь. А как же сделать это вкусно? Расскажу о том, как приготовить курицу, запеченную с яблоками, шалотом и веточками розмарина.

1 ч. 40 мин

–

4.3

Курица с яблоками в духовке

Курица целая Яблоки Лук Соль, перец и специи

Не знаете, как запечь курицу с яблоками? Это очень просто - я предлагаю сделать курицу с яблоками в духовке в домашних условиях. Это блюдо в нашей семье является праздничным и любимым всеми.

2 ч.

4.1

Курица с яблоками в рукаве

Масло оливковое Горчица Чеснок Сухие пряные травы Курица Яблоки Соль

Яблоки отлично сочетаются с мясом птицы, при этом они отдают свой вкус и аромат, придавая замечательные кисло-сладкие нотки. Готовить можно по-разному, один из способов - в рукаве.

2 ч.

–

4.7

162

Курица с яблоками и картофелем в духовке

Соевый соус Сметана Горчица Курица Картофель Яблоко Соль Специи

Курицу можно удачно комбинировать не только с овощами, но и с различными фруктами. Предлагаю запечь курицу с целыми яблоками. Попробуйте удивить своих гостей. Очень вкусно!

4 ч.

4.7

Курица с яблоками и шалфеем

Бульон куриный Мед Оливковое масло Сливочное масло Корица Соль Курица Белый перец Мускатный орех Луковица Головка чеснока Веточка шалфея Палочка корицы Яблоки сладкие

Курица с яблоками и шалфеем - чудесное по своему вкусу и аромату блюдо, приготовленное по рецепту из одной хорошей кулинарной книги, которым с радостью делюсь с вами. Попробуйте - нереально вкусно!

1 ч.

–

5.0

–