Куриные бедра в соусе из кабачков
Если вы хотите приготовить оригинальное мясное блюдо, тогда обратите внимание на этот рецепт. Куриные бедра готовятся в необычном соусе, за счет которого они получаются очень вкусными.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Лук 1 штука
- Морковь 1 штука
- Кабачок 1/2 штуки
- Майонез 1 ст. ложка
- Куриные бедра 3 штуки
- Соль По вкусу
- Масло растительное 40 мл
- Перец черный молотый По вкусу
Калорийность
116 ккал
Калорийность
3 г
Белки
8 г
Жиры
6 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Вымойте, очистите и нарежьте все овощи кубиками.
Шаг 3
В сковороде разогрейте растительное масло, выложите вымытые куриные бедра. Обжарьте их до румяной корочки с двух сторон.
Шаг 4
Выложите к ним нарезанные овощи.
Шаг 5
Добавьте майонез.
Шаг 6
Влейте воду, чтобы она покрывала мясо и овощи.
Шаг 7
Добавьте соль и перец черный молотый. Тушите мясо в течение 15 минут.
Шаг 8
Когда вода вся выпарится, блюдо будет готово.
Шаг 9
Аппетитные куриные бедра в соусе из кабачков готовы! Приятного аппетита!
Оценить рецепт
3.3
4
Похожие рецепты
Куриные бедра с кабачками в духовке
Кабачок
Масло растительное
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Бедрышки куриные
Румяные куриные бедра, запеченные с кабачками — прекрасное блюдо не только для обеда, но и для легкого ужина. В нем практически нет углеводов, поэтому оно не отложится на ваших боках или талии.
Рагу из кабачков с курицей
Томатный соус
Мука
Растительное масло
Куриные бедра
Соль
Копченые сосиски
Луковица
Сладкий перец
Кабачок
Тимьян
Нет идей для обеда или ужина? Тогда предлагаю попробовать рагу из кабачков с курицей в домашних условиях. Это отличный вариант сытного и очень вкусного блюда, которое стоит отведать.
Курица с кабачками в сливочном соусе
Курица
Сливки
Растительное масло
Соль
Кабачок
Лук репчатый
Сахар
Курица с кабачками в сливочном соусе — это невероятно вкусное и простое в приготовлении блюдо, которое отлично сможет разнообразить ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!
Курица с соусом из цуккини
Оливковое масло
Чеснок
Цукини
Соль, черный перец
Куриные грудки (филе)
Если сидите на легкой диете, но хочется чего-то эдакого - попробуйте курицу с соусом из цуккини. Легко, не жирно и полезно.
Курица с овощами и кабачками
Курица
Вода
Чеснок
Картофель
Лук
Болгарский перец
Кабачок
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Паприка
Итальянские травы
Легкое блюдо для ужина. Овощной ассортимент может быть сезонным, любые свежие овощи подойдут. Кабачки можно использовать свежие или замороженные.
Кабачки, тушенные с курицей
Кабачок
Куриная грудка
Вода
Сметана
Растительное масло
Соль
Черный молотый перец
Если есть возможность купить свежие овощи, то я ей пользуюсь. В этот раз мой выбор пал на кабачки. Хотел сделать из них что-нибудь простое, но сытное на всю семью. Делюсь с вами рецептом.
Курица в мультиварке с кабачками
Кабачки
Куриное филе
Морковь
Сметана
Масло подсолнечное
Соль
Лук репчатый
Молоденькие кабачки тушатся с овощами и куриным филе в сметанном соусе. Блюдо настолько сытное, что даже не нужно готовить дополнительного гарнира. Получается очень вкусно и довольно быстро!
Курица с кабачками в сметане
Сметана
Куриное филе
Лук репчатый
Кабачки
Яйца
Соль и перец
Укроп
Из курицы, кабачков и сметаны можно приготовить массу вкусных блюд. Я предпочитаю запекать все вместе в духовке: получается очень сытная и запеканка, которую можно подать к обеду или ужину.
Рулетики из кабачков с курицей
Твёрдый сыр
Масло оливковое
Чеснок
Кабачки
Куриное филе
Томатная паста
Базилик
Соль
Хочу поделиться с вами кулинарной новинкой - простым рецептом рулетиков из кабачков с курицей! Чрезвычайно сочная, сытная, но при этом легкая закуска по любому поводу - то, что надо летом!
Курица запеченная с кабачками и картофелем в духовке
Курица (голень, бедро)
Сыр твердый
Сметана
Соль
Картофель
Морковь
Кабачок
Лук репчатый
Предлагаю рецепт приготовления курицы с кабачками, картофелем и другими овощами в духовке. Блюдо простое, вкусное и полезное. С рецептом справится даже неопытный кулинар.