Рулетики из кабачков с курицей
Хочу поделиться с вами кулинарной новинкой - простым рецептом рулетиков из кабачков с курицей! Чрезвычайно сочная, сытная, но при этом легкая закуска по любому поводу - то, что надо летом!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кабачки 2 штуки
- Куриное филе 1 штука
- Чеснок 2 зубчика
- Твёрдый сыр 50 грамм
- Томатная паста По вкусу
- Базилик По вкусу
- Соль По вкусу
- Масло оливковое 2 ст. ложки
Калорийность
71 ккал
Калорийность
2 г
Белки
5 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Кабачки моем и нарезаем тоненькими кусочками продольно.
Шаг 2
2. Курицу нарезаем кусочками, каждый слегка отбиваем молотком. Натираем солью, чесноком и перцем.
Шаг 3
3. Кабачки поджариваем на сухой сковороде с двух сторон. Выкладываем на них начинку - курицу, тертый сыр, немного базилика и по капельке соуса.
Шаг 4
4. Сворачиваем рулетиками и скрепляем зубочистками или специальными шпажками. Выкладываем на противень, смазанный маслом.
Шаг 5
5. Держим 25 минут в разогретой до 180 градусах духовке, а затем вынимаем, снимаем со шпажек и подаем на одном большом блюде, чтобы гости сами себе брали.
Видео рецепт "Рулетики из кабачков с курицей"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.4
17
Наталья
11.09.2014 06:09
Блюдо вкусное,оригинальное. Единственный совет- посолите кабачок,иначе он получается пресный.
Похожие рецепты
Рулетики из кабачков с куриной грудкой
Кабачок
Куриная грудка
Сыр твердый
Майонез
Чеснок
Соль
Зелень
Рулетики из кабачков с куриной грудкой - вкусная, сытная, по-настоящему летняя закуска, которая понравится абсолютно всем, и взрослым, и детям, и самым требовательным гурманам. Обязательно попробуйте!
Нежные рулетики из кабачков с куриным филе
Масло растительное
Сыр твердый
Горчица
Чеснок
Укроп
Кабачок
Куриная грудка
Соль
Нежные рулетики из кабачков с куриным филе подойдут в качестве закуски или легкого ужина. Это идеальное блюдо для тех, кто следит за своей фигурой, ведь в нем очень мало калорий, но много полезного.
Рулетики из кабачков с курицей "Пальчики"
Куриное филе
Сливки
Растительное масло
Горчица сладкая американская
Чеснок
Кабачки
Специи
Сочетание овощей и куриного филе никогда не выйдет из моды, поэтому расскажу, как приготовить рулетики из кабачков с курицей "Пальчики" — отличную закуску и сытное блюдо на праздничный стол.
Куриные рулетики с беконом и кабачком
Бекон
Чеснок
Кабачок
Салатный лист
Куриное филе
Соль
Сегодня хочу поделиться с вами, как приготовить куриные рулетики с беконом и кабачком — супервкусное, сочное блюдо на закуску к праздничному столу или на каждый день.
Куриное филе с кабачками
Кетчуп
Соевый соус
Грудка
Кабачок
Апельсин
Соль, сахар
Куриное филе с кабачками - это идеальное сочетание и неповторимый вкус. Я считаю, что в моем рецепте рулетов из кабачков и курицы все до такой степени оптимально, что он понравится всем. Попробуйте!
Кабачки, фаршированные куриной грудкой
Куриная грудка
Сыр твердый
Майонез
Чеснок
Кабачок
Перец сладкий
Лук репчатый
Соль
Кабачки, фаршированные куриной грудкой, это очень вкусный обед, ужин и перекус для всей семьи. Если начинку для кабачков приготовить без масла, то блюдо получится вполне диетическим. Попробуйте!
Кабачки, фаршированные курицей и овощами
Куриное филе
Сыр
Растительное масло
Лук
Морковь
Кабачки
Зелень
Очень вкусное блюдо - кабачки, фаршированные курицей и овощами в домашних условиях. Они станут отличным решением не только для ужина, но и даже для праздничного стола.
Кабачки фаршированные курицей в мультиварке
Куриное филе
Сметана
Панировочные сухари
Подсолнечное масло
Соль
Кабачок
Лук репчатый
Морковь
В сезон кабачков готовим блюда из них. Сегодня у нас они фаршированные куриным фаршем в мультиварке с соусом из сметаны, моркови и лука. Блюдо вкусное, нежное и полезное.
Кабачки, фаршированные курицей, в духовке
Бекон
Грибы
Чеснок
Помидоры
Цукини
Куриное филе
Соль
Лук белый
Перец черный молотый
В выходные можно приготовить на ужин что-нибудь особенное и порадовать домашних действительно вкусным блюдом, и я предлагаю вам сделать вот такие потрясающие кабачки, фаршированные курицей, в духовке.
Рулетики из кабачков
Куриное филе
Сыр
Сметана
Чеснок
Кабачки
Соль, растительное масло
Рулетики из кабачков - универсальная закуска к любому праздничному и домашнему столу. Вкус рулетиков и их внешний вид зависит от рецепта приготовления, поэтому встречайте мой рецепт!
Курица в мультиварке с кабачками
Кабачки
Куриное филе
Морковь
Сметана
Масло подсолнечное
Соль
Лук репчатый
Молоденькие кабачки тушатся с овощами и куриным филе в сметанном соусе. Блюдо настолько сытное, что даже не нужно готовить дополнительного гарнира. Получается очень вкусно и довольно быстро!