Рулетики из кабачков
Рулетики из кабачков - универсальная закуска к любому праздничному и домашнему столу. Вкус рулетиков и их внешний вид зависит от рецепта приготовления, поэтому встречайте мой рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кабачки 3-4 штук
- Куриное филе 300 грамм
- Сметана 100 грамм
- Сыр 150 грамм
- Чеснок 1 зубчик
- Соль, растительное масло - по вкусу
Калорийность
71 ккал
Калорийность
3 г
Белки
6 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Возьмем все необходимые нам ингредиенты.
Шаг 2
Куриное филе нарезать кусочками. Лучше небольшими.
Шаг 3
Маринуем курицу в сметане вместе с чесноком. Не забудьте посолить и оставьте ее мариноваться на час в теплом месте.
Шаг 4
Кабачки нарезать слайсами.
Шаг 5
Слегка обжарить с двух сторон на растительном масле.
Шаг 6
На каждый слайс кабачка выложить кусочек курицы и посыпать натертым сыром.
Шаг 7
Свернуть кабачки в рулетики и разлажить на смазанный маслом противень. Противень отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.
Оценить рецепт
4.3
54
Alice Murderdoll
11.08.2016 22:33
Великолепно! Очень вкусно, не ожидала, буду готовить это блюдо всегда! В маринад добавила сок лимона и зелень, пекла чуть дольше, фиксировала рулетики зубочистками 