Куриные бедра в соево-медовом соусе
Сегодня приготовим куриные бедра в соево-медовом соусе - просто, но невероятно вкусно! Подавать к столу блюдо можно с разными гарнирами - каши, картофель, овощи. Отличная идея для обеда или ужина!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриные бедра 300 Грамм
- Мед 2 Чайных ложки
- Соевый соус 70 Миллилитров
-
Специи
2 Чайных ложки
для курицы - Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Сухой чеснок По вкусу
Количество порций
Калорийность
197 ккал
Калорийность
14 г
Белки
12 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Возьмите жаропрочную емкость. Переложите в форму бедра, предварительно ополосните их и просушите. Посыпьте бедра специями.
Шаг 3
Добавьте к бедрам мед.
Шаг 4
Влейте к бедрам соевый соус. Прогрейте духовку до 180 градусов.
Шаг 5
Запечатайте форму фольгой и поставьте в духовой шкаф. Запекайте курицу 25-35 минут. Спустя время подавайте курицу к столу.
Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.5
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
1 ч. 30 мин
Бедрышки в лаваше в духовке
30 мин
Куриные бедра в майонезе в духовке
8 ч. 0 мин
Куриные бедра с лимоном и розмарином
1 ч. 0 мин
Запеченная курица
2 ч. 40 мин
Куриные бедрышки без кости
50 мин
Бедра куриные в духовке с картошкой
1 ч. 0 мин
Курица с ананасами и сыром
2 ч. 0 мин
Куриные бедра с розмарином