Найти идеальный рецепт

Куриные бедра в соево-медовом соусе
40 мин
2

Куриные бедра в соево-медовом соусе

Сегодня приготовим куриные бедра в соево-медовом соусе - просто, но невероятно вкусно! Подавать к столу блюдо можно с разными гарнирами - каши, картофель, овощи. Отличная идея для обеда или ужина!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мед 2 ч. ложки
  • Соевый соус 70 мл
  • Куриные бедра 300 грамм
  • Соль По вкусу
  • Специи 2 ч. ложки для курицы
  • Перец По вкусу
  • Сухой чеснок По вкусу

Калорийность

197 ккал

Калорийность

14 г

Белки

12 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Возьмите жаропрочную емкость. Переложите в форму бедра, предварительно ополосните их и просушите. Посыпьте бедра специями.

Шаг 3

Добавьте к бедрам мед.

Шаг 4

Влейте к бедрам соевый соус. Прогрейте духовку до 180 градусов.

Шаг 5

Запечатайте форму фольгой и поставьте в духовой шкаф. Запекайте курицу 25-35 минут. Спустя время подавайте курицу к столу.

Шаг 6

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.5 2

Похожие рецепты

Куриные бедрышки в соевом соусе
Куриные бедрышки Вода Розовое вино Имбирь Коричневый сахар Растительное масло Соль Стебель зеленого лука Палочка корицы Лакрица Семена укропа
Куриные бедрышки в соевом соусе получаются очень вкусными и сочными, они могут стать украшением праздничного стола и разнообразить любое повседневное меню. Делюсь рецептом!
40 мин
3.1
Куриные бедра
Вода Оливковое масло Винный уксус Вустерширский соус Сладкая паприка Куриные бедрышки Болгарский перец Острый перец Лимон Веточка розмарина Веточка тимьяна Листья базилика
Есть много вариантов приготовления куриного мяса. На мой взгляд, это один из лучших – запеченные хрустящие куриные бедра под соусом пири-пири. Обязательно попробуйте.
1 ч.
3.2
123
×