Пикантные бедрышки
Предлагаю вам еще один вариант приготовления куриных бедер. Получаются бедрышки с хрустящей корочкой в виде небольших рулетов, с пикантной начинкой из корейской моркови. Заходите и смотрите!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Морковь
100 Грамм
по-корейски -
Сыр
100 Грамм
тертый - Майонез 1 По вкусу
- Бедра куриные 4 Штуки
- Соль 1 По вкусу
- Перец 1 По вкусу
Количество порций
Калорийность
193 ккал
Калорийность
14 г
Белки
13 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
![1. Куриные бедра помойте и отделите от костей. Посолите, поперчите.](https://img.povar.ru/mobile/c2/d5/45/0d/pikantnie_bedrishki-469660.jpg)
1. Куриные бедра помойте и отделите от костей. Посолите, поперчите.
Шаг 2
![2. Выложите на каждое немного моркови по-корейски.](https://img.povar.ru/mobile/30/03/59/1a/pikantnie_bedrishki-469661.jpg)
2. Выложите на каждое немного моркови по-корейски.
Шаг 3
![3. Сверните рулетом.](https://img.povar.ru/mobile/8e/f4/35/87/pikantnie_bedrishki-469662.jpg)
3. Сверните рулетом.
Шаг 4
![4. Выложите в форму для выпечки. Посыпьте тертым сыром.](https://img.povar.ru/mobile/15/90/5d/03/pikantnie_bedrishki-469663.jpg)
4. Выложите в форму для выпечки. Посыпьте тертым сыром.
Шаг 5
![5. И немного майонезом.](https://img.povar.ru/mobile/b7/65/49/b8/pikantnie_bedrishki-469664.jpg)
5. И немного майонезом.
Шаг 6
![6. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 45 минут. Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/9f/a2/b6/1c/pikantnie_bedrishki-469665.jpg)
6. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 45 минут. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.0
6
Комментарии к рецепту
Zlata24
07.01.2020 11:10
Согласна! Овощи для начинки можно брать любые, бедрышки вкусные получаются!
Masha01
05.01.2020 18:15
Я брала свежую морковь, получились вкусные рулетики! Мясо нежное и сочное) Спасибо!
Мари
31.12.2019 02:20
Вкусно! Я тоже люблю бедрышки готовить, они всегда нежные и сочные получаются
![:smile: :smile:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/smile.gif)
Тамила
29.12.2019 07:15
Класс! Мясо нежное, мягкое и сладенькая морковка внутри
в следующий раз в морковке добавлю лука и болгарского перца.
![:happy: :happy:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/happy.gif)
Похожие рецепты
![Куриные бёдра в сметанном соусе в духовке](https://img.povar.ru/mobile/39/57/72/42/kurinie_byodra_v_smetannom_souse_v_duhovke-772448.jpeg)
![Бедро куриное на кости](https://img.povar.ru/mobile/10/7b/b1/45/bedro_kurinoe_na_kosti-429785.jpg)
![Куриное мясо с овощами в духовке](https://img.povar.ru/mobile/6a/a5/c5/eb/kurinoe_myaso_s_ovoshami_v_duhovke-504311.jpg)
![Куриное мясо, запеченное с травами и картофелем](https://img.povar.ru/mobile/1d/66/86/56/kurinoe_myaso_zapechennoe_s_travami_i_kartofelem-472256.jpg)
![Курица в духовке с картофелем](https://img.povar.ru/mobile/22/81/06/21/kurica_v_duhovke_s_kartofelem-439262.jpg)
![Бедра куриные в духовке](https://img.povar.ru/mobile/3b/02/5d/42/bedra_kurinie_v_duhovke-391093.jpg)
![Голень в фольге в духовке](https://img.povar.ru/mobile/ba/52/d8/ff/golen_v_folge_v_duhovke-153736.jpg)