Куриное филе в кефире
Благодаря кефиру куриное филе становится более нежным и сочным. Добавьте любимые специи — и получите невероятно ароматное блюдо.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе 600 грамм
- Кефир 1 стакан
- Соль, специи По вкусу
- Масло растительное 2-3 ст. ложек
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте продукты. Жирность кефира особой роли не играет.
Шаг 2
Куриное филе вымойте, обсушите бумажной салфеткой и порежьте на кусочки.
Шаг 3
Добавьте соль и специи. Перемешайте. Оставьте на 5 минут.
Шаг 4
Обжарьте мясо на масле со всех сторон до готовности.
Шаг 5
Готовое куриное филе сложите в глубокую тару.
Шаг 6
Залейте полностью кефиром. Накройте и оставьте настаиваться не менее 2-3 часов. Готово!
Видео рецепт "Куриное филе в кефире"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
8
Категории рецепта
Добавить комментарий
Похожие рецепты
Куриное филе в кефире на сковороде
Куриная грудка
Кефир
Растительное масло
Базилик
Соль и перец
Разнообразить привычные горячие блюда хочу предложить вам очень классным вариантом, как приготовить куриное филе в кефире на сковороде. Нежное, сочное и очень вкусное. Попробуйте обязательно!
Куриные грудки в кефире
Кефир
Горчица в порошке
Чеснок
Соль
Куриная грудка на косточке
Перец черный молотый
Вот один из многих способов приготовить вкусную и сочную куриную грудку. Рецепт простой, потребует от вас минимум потраченных сил и минимум ингредиентов. А грудка получится очень вкусной и нежной!
Курица в кефире
Куриное филе
Кефир
Масло растительное
Паприка копченая
Сушеный чеснок
Соль
Перец
Курица в кефире — это диетический вариант приготовления аппетитной, вкусной и сочной курочки, которая подойдет к обеду или в качестве ужина. Для рецепта можно использовать любые части курицы.
Курица в кефире с овощами
Курица
Капуста цветная
Кукуруза
Фасоль
Кефир
Болгарский перец
Масло растительное
Картофель
Морковь
Лук красный
Соль
Перец черный молотый
Если вы придерживаетесь диеты или хотите приготовить легкий, но сочный ужин, то обратите свое внимание на курицу с овощами в кефире. Добавляйте любимые овощи и пряности, специи, а также — зелень.
Диетическая куриная грудка в духовке
Кефир
Масло подсолнечное
Куриная грудка
Укроп сухой
Петрушка сухая
Соль и перец
Как известно, куриная грудка - продукт диетический. В ней практически отсутствует жир, зато белка - хоть отбавляй. Предлагаю замариновать куриную грудку в кефире, а затем запечь ее в духовке.
Шашлык из курицы (маринад на кефире)
Куриное филе
Кефир
Репчатый лук
Чеснок
Соль, перец, сушеная зелень
Собираетесь приготовить что-то диетическое и очень интересное? Сегодня я расскажу, как приготовить шашлык из курицы в маринаде из кефира. Кефир придаст мясу уникальные нотки. Приступаем :)
Курица в кефирном соусе
Куриные бедрышки
Кефир
Масло растительное
Горчица зерновая
Черемша
Соль, перец
Сегодня мы приготовим курицу в кефирном соусе с черемшой - источником витамина C.
Курица в кефире в мультиварке
Кефир
Ножки куриные
Лук репчатый
Картофель
Масло растительное
Соль и специи
Этот рецепт можно найти разве что открыв бабушкину кулинарную книгу. Для охотников за классическими кулинарными шедеврами представляю рецепт приготовления курицы в кефире в мультиварке.