Куриное филе в кефире
Благодаря кефиру куриное филе становится более нежным и сочным. Добавьте любимые специи — и получите невероятно ароматное блюдо.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кефир 1 стакан
- Куриное филе 600 грамм
- Масло растительное 2-3 ст. ложек
- Соль, специи По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте продукты. Жирность кефира особой роли не играет.
Шаг 2
Куриное филе вымойте, обсушите бумажной салфеткой и порежьте на кусочки.
Шаг 3
Добавьте соль и специи. Перемешайте. Оставьте на 5 минут.
Шаг 4
Обжарьте мясо на масле со всех сторон до готовности.
Шаг 5
Готовое куриное филе сложите в глубокую тару.
Шаг 6
Залейте полностью кефиром. Накройте и оставьте настаиваться не менее 2-3 часов. Готово!
Видео рецепт "Куриное филе в кефире"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
8
Добавить комментарий
Похожие рецепты
Куриное филе в кефире на сковороде
Куриная грудка
Кефир
Растительное масло
Базилик
Соль и перец
Разнообразить привычные горячие блюда хочу предложить вам очень классным вариантом, как приготовить куриное филе в кефире на сковороде. Нежное, сочное и очень вкусное. Попробуйте обязательно!
Куриные грудки в кефире
Кефир
Горчица в порошке
Чеснок
Соль
Куриная грудка на косточке
Перец черный молотый
Вот один из многих способов приготовить вкусную и сочную куриную грудку. Рецепт простой, потребует от вас минимум потраченных сил и минимум ингредиентов. А грудка получится очень вкусной и нежной!
Курица в кефире
Куриное филе
Кефир
Масло растительное
Паприка копченая
Сушеный чеснок
Соль
Перец
Курица в кефире — это диетический вариант приготовления аппетитной, вкусной и сочной курочки, которая подойдет к обеду или в качестве ужина. Для рецепта можно использовать любые части курицы.
Курица в кефире с овощами
Куриное филе
Кефир
Луковица
Чеснок
Зелень
Соль
Специи
На обед или ужин прекрасно подойдет этот удивительно простой рецепт курицы в кефире с овощами, запеченной в горшочках. Очень сытно, ароматно, нежно и невероятно вкусно.
Диетическая куриная грудка в духовке
Кефир
Масло подсолнечное
Куриная грудка
Укроп сухой
Петрушка сухая
Соль и перец
Как известно, куриная грудка - продукт диетический. В ней практически отсутствует жир, зато белка - хоть отбавляй. Предлагаю замариновать куриную грудку в кефире, а затем запечь ее в духовке.
Шашлык из курицы (маринад на кефире)
Куриное филе
Кефир
Репчатый лук
Чеснок
Соль, перец, сушеная зелень
Собираетесь приготовить что-то диетическое и очень интересное? Сегодня я расскажу, как приготовить шашлык из курицы в маринаде из кефира. Кефир придаст мясу уникальные нотки. Приступаем :)
Курица в кефирном соусе
Куриные бедрышки
Кефир
Масло растительное
Горчица зерновая
Черемша
Соль, перец
Сегодня мы приготовим курицу в кефирном соусе с черемшой - источником витамина C.
Курица в кефире в мультиварке
Кефир
Ножки куриные
Лук репчатый
Картофель
Масло растительное
Соль и специи
Этот рецепт можно найти разве что открыв бабушкину кулинарную книгу. Для охотников за классическими кулинарными шедеврами представляю рецепт приготовления курицы в кефире в мультиварке.