45 мин

Куриная грудка с овощным гарниром

Что может быть более привычно и знакомо, чем курица в духовке с овощами? Это беспроигрышное блюдо подойдёт для всех случаев. Вам остаётся только выбрать любимый рецепт. Этот вам точно понравится!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриная грудка 4 штуки
Картофель мелкий 500 грамм
Спаржа 500 грамм
Сливочное масло 2 ст. ложки
Сахар коричневый 2 ст. ложки
Мед 2 ст. ложки
Дижонская горчица 1 ст. ложка
Оливковое масло 1,5 ст. ложки
Лимон 0,5 штуки
Чеснок 4 зубчика
Соль По вкусу
Черный молотый перец По вкусу
Итальянские травы сушеные 1 ч. ложка
Петрушка, веточка 1 штука

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Для начала разрежьте картофель пополам. Разложите его на противень. Влейте немного масла. Добавьте соль и перец. Затем отправьте запекаться овощи на 10 минут в духовку при 200 градусах.

Шаг 2

2. В это время сделайте глазурь. Смешайте сок лимона, горчицу, соль, перец, измельчённый чеснок, мягкое сливочное масло и травы.

Шаг 3

3. Затем выложите на противень к картофелю курицу. Полейте её глазурью. Вновь отправьте блюдо в духовку на 10 минут.

Шаг 4

4. После этого вновь достаньте противень. Добавьте на него спаржу. Отправьте блюдо в духовку ещё на 10 минут.

Шаг 5

5. Дайте блюду немного настояться, чтобы глазурь стала более густая. Затем добавьте зелень сверху. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

3.0 2

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Куриная грудка с соусом и гарниром

Картофель Болгарский перец Сметана Соус "песто" Пекорино Лук-шалот Оливковое масло Куриная грудка Соль Черный молотый перец

Хотите приготовить полноценное горячее блюдо с гарниром и не потратить на это больше 45 минут? Это возможно! Надо просто выбрать подходящие продукты и рецепт, тогда всё получится. Читайте и учитесь!

45 мин

–

5.0

–

Куриная грудка, тушеная с овощами

Грудка Растительное масло Чеснок Специи Картофель Луковица Морковь Помидор Сладкий перец Соль Перец

Для детей и взрослых куриная грудка, тушеная с овощами в домашних условиях — это весьма удачная идея для обеда или ужина. Получается вкусно и сытно, к тому же, это просто в приготовлении.

1 ч.

–

5.0

Куриное филе с овощами

Красное сухое вино Соевый соус Чеснок Мед Кукурузный крахмал Куриное филе Морковь Стебель сельдерея Брокколи Луковица Кукуруза беби Соль и перец Растительное масло

В запасе каждой хозяйки не меньше десятка простых и сытных блюд, которые можно сделать за полчаса. Предлагаю вам пополнить свой актив еще одним интересным и несложным рецептом горячего для всей семьи.

30 мин

–

5.0

–

Куриная грудка с овощами в мультиварке

Куриная грудка Брокколи Рис Масло льна Морковь Специи

Куриная грудка — это ценный источник белка и важный ингредиент при правильном питании. Поэтому я советую, как приготовить куриную грудку с овощами в мультиварке, чтобы было полезно и вкусно!

30 мин

–

4.8

–

Куриная грудка с овощами

Оливковое масло Зелень Горчица Сметана Чеснок Соевый соус Куриная грудка Луковица Стебель сельдерея Морковь Картофель Соль Перец Специи и травы

Если вы ищите вариант полезного и сытного полноценного блюда для обеда или ужина, тогда куриная грудка с овощами в домашних условиях именно то, что вам нужно. Вкусно, просто и очень аппетитно.

1 ч.

–

3.9

Куриная грудка с картошкой в мультиварке

Картофель Вода Масло растительное Чеснок Куриная грудка Морковь Лук репчатый Соль Перец черный молотый

Легкое и питательное блюдо для ужина можно приготовить быстро в мультиварке. Как приготовить куриную грудку с картошкой в мультиварке, я расскажу подробно в рецепте. Итак, смотрите.

1 ч.

5.0

–

Куриное филе с овощами в духовке

Пармезан Сухое белое вино Чеснок Сахар Сушеный орегано Сушеная петрушка Куриное филе Лук репчатый Грибы Томаты Лук-шалот Соль, молотый перец Базилик свежий Лавровый лист

Очень полезное, сытное и малокалорийное блюдо из курицы и овощей. Можно есть его так или подать с гарниром из пасты, риса. Вам интересно, как приготовить куриное филе с овощами в духовке?

1 ч. 10 мин

–

5.0

–

Куриное филе с овощами на сковороде

Куриное филе Зеленая фасоль Шампиньоны Подсолнечное масло Чеснок Кабачок Лук репчатый Морковь Соль Перец черный молотый

Куриное филе с овощами на сковороде — отличное блюдо, которое может стать горячей закуской или полноценным вторым блюдом в обед. Нежное куриное мясо хорошо сочетается с кабачком, луком, морковью.

30 мин

–

5.0

Курица в воке с овощами

Куриное филе Брокколи Куриный бульон или вода Растительное масло Сахар Зеленый лук Томатная паста Соевый соус Крахмал Горчица в зернах Чеснок Соль Перец сладкий Морковь Лимон Перец черный молотый

Вкусное и сочное блюдо с кисло-сладким вкусом. А в сочетании с вашим любимым гарниром - просто великолепный обед.

1 ч.

4.0

–

Куриная грудка с овощами и творогом

Куриная грудка Кабачок Творог Морковь Растительное масло Петрушка Укроп Кукурузный крахмал Чеснок Яйцо Перец чили Соль Черный молотый перец Приправа для курицы

Некоторые сочетания продуктов не придут просто так в голову. И только методом проб и ошибок появляются новые и интересные блюда. Вот и мой рецепт был создан таким путём, предлагаю ознакомиться.

50 мин

–

2.3

–