1 ч. 20 мин

Куриная грудка на сковороде-гриль

Если у вас нет дачи, а хочется приготовить куриную грудку на гриле, то для этого вполне подойдет сковорода- гриль. И пусть мясо не будет с характерным дымком, все равно получится вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Филе куриной грудки 300 грамм
Соль По вкусу
Сушеный базилик 0,5 ч. ложки
Подсолнечное масло 1 ст. ложка
Соевый соус 2 ст. ложки

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Филе помойте, обсушите и нарежьте пластами. Отбивать не нужно.

Шаг 3

Мясо посолите по вкусу, добавьте любые специи, у меня это сушеный базилик. Налейте соевый соус. Дайте постоять куриной грудке в маринаде минимум час.

Шаг 4

Сковороду смажьте подсолнечным маслом и хорошо нагрейте на сильном огне. После огонь убавьте до среднего и выложите пласты куриной грудки.

Шаг 5

Жарьте грудку с одной стороны пять минут. После переверните на другую сторону и жарьте 3-4 минуты.

Шаг 6

Куриная грудка на сковороде-гриль готова. Подавайте со свежими овощами и салатами. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Куриная грудка на сковороде-гриль"

Оценить рецепт

5.0 5

Похожие рецепты

Сочный стейк из куриной грудки

Куриное филе Розмарин Растительное масло Соль и специи

Приготовить сочный стейк из куриной грудки можно на обед или ужин. Я обычно добавляю розмарин, а когда есть время, мариную грудку в лимонном соке и специях. Поджарить её можно на сковороде-гриль.

1 ч.

–

4.3

–

Куриная грудка с бальзамиком

Оливковое масло Бальзамический уксус Чеснок Куриная грудка Соль, перец, травы

Хотите пожарить сочную, насыщенную и ароматную курочку? Тогда не проходите мимо этого простого и весьма удачного рецепта, а обязательно запомните и повторите в домашних условиях. Рекомендую!

1 ч.

–

5.0

–

Куриное филе на гриле

Куриное филе Розмарин и тимьян Соль и перец Масло оливковое

Имеете немножко свободного времени и куриное филе в холодильнике? Предлагаю простой и быстрый рецепт приготовления куриного филе со специями, розмарином и тимьяном на гриле. Аппетитно и сытно!

25 мин

–

5.0

–

Филе цыпленка бройлера

Розмарин Масло оливковое Специи Соль и перец Филе цыпленка бройлера

Из филе цыпленка можно приготовить быстрый и сытный ужин. Мясо обжаривается на сковороде-гриль со специями, розмарином и оливковым маслом. Смотрите в рецепте, как приготовить филе цыпленка бройлера.

35 мин

–

5.0

–

Куриные грудки с салатом из мандаринов, перца и лука

Мандариновые дольки Сладкий болгарский перец Лук-шалот Петрушка Соль Молотый черный перец Кусочек куриной грудки

Рецепт приготовления обжаренных на гриле куриных грудок с салатом из мандариновых долек, жареного болгарского перца, лука-шалот и зелени петрушки.

30 мин

–

3.9

–

Курица в горчичном соусе со спаржей

Спаржа Сливки 33% Горчица Куриная грудка Сушеная зелень

Попробуйте легкую и сочную куриную грудку с пикантным горчичным соусом и хрустящей яркой спаржей. Это замечательная альтернатива обычной жареной курице с рисом. Блюдо можно и на праздник подать!

45 мин

–

5.0

178

Жареная куриная грудка

Растительное масло Паприка Соль Чеснок Куриная грудка

Перед вами отличный вариант приготовления куриной грудки — жареная на сковороде. Благодаря быстрой обжарке она сохранит сочность и нежность, приобретет невероятно ароматную корочку.

15 мин

–

4.8

476

Куриные грудки гриль с медом и лимоном

Лимонный сок Мед Растительное масло Соевый соус Куриные грудки Луковица Соль и черный перец

Рецепт приготовления нежных куриных грудок гриль в лимонно-медовом маринаде.

4 ч. 30 мин

–

4.5

–

Куриная грудка на гриле

Йогурт Чеснок Соль Перец черный Куриная грудка Лимон

Если вы собираетесь на пикник, вот вам мой рецепт куриной грудки на гриле. Прочитайте его, а затем используйте на практике - вы не пожалеете.

30 мин

–

4.7

–

Куриные грудки на гриле (маринад с лимоном)

Соевый соус Горчица Растительное масло Лимон Специи Грудки куриные

Хотите на пикнике побаловать себя нежной, сочной, аппетитной и пикантной курочкой? Тогда запоминайте этот рецепт и обязательно воспроизведите его в домашних условиях. Результатом вы будете довольны :)

2 ч.

–

4.8

175

Курица-гриль с пастой и томатным соусом

Куриных грудок без кожи Паста Сливочное масло Оливковое масло Петрушка Чеснок Соль Приправа для стейка Банка (240 г) томатного соуса Перец Листья базилика

Рецепт приготовления куриных грудок, обжаренных на гриле, с пастой, зеленью и соусом из куриного бульона, чеснока, томатного соуса и сливок.

30 мин

–

5.0

–