Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Курица, запеченная в фольге с овощами

40 мин

1

Марина Щербакова

Курица, запеченная в фольге с овощами

Простой рецепт приготовления курицы, запеченной с овощами, выручит вас в минуту, когда особо не хочется много готовить, зато покушать вкусно и сытно хочется сильно. Смотрим и готовим с удовольствием!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриная грудка 1 штука
Лук 0,5 штуки
Морковь 0,5 штуки
Перец 0,5 штуки
Чеснок 1 зубчик
Горошек 1 ст. ложка
Вино 1 ст. ложка
Помидоры 4-5 штук
Специи По вкусу

Калорийность

24 ккал

Калорийность

0 г

Белки

1 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Готовим грудку. Разрезаем половинку грудки вдоль пополам. Солим и перчим. Заготавливаем овощи: лук режем тонкими кольцами (либо полукольцами), морковь с помощью овощечистки или ножа - тонкими пластинками, перец - брусочками толщиной примерно 0,5 см. Достаем фольгу и отрываем куски длиной примерно в 3-4 раза больше длины грудки. Далее все просто. Выкладываем морковь, на нее кольца лука.

Готовим грудку. Разрезаем половинку грудки вдоль пополам. Солим и перчим. Заготавливаем овощи: лук режем тонкими кольцами (либо полукольцами), морковь с помощью овощечистки или ножа - тонкими пластинками, перец - брусочками толщиной примерно 0,5 см. Достаем фольгу и отрываем куски длиной примерно в 3-4 раза больше длины грудки. Далее все просто. Выкладываем морковь, на нее кольца лука.

Шаг 2

Кусок грудки идет сверху лука. Остальные овощи и чеснок можно аккуратно разместить сбоку.

Кусок грудки идет сверху лука. Остальные овощи и чеснок можно аккуратно разместить сбоку.

Шаг 3

Берем длинный конец фольги, накрываем грудку с овощами сверху так, чтобы концы верхнего и нижнего краев совпадали. Далее сворачиваем: сначала длинные края, потом - короткий. Важно, чтобы загибы у нас вышли ровные и плотные - это гарантия того, что сок во время запекания не вытечет из конверта.

Берем длинный конец фольги, накрываем грудку с овощами сверху так, чтобы концы верхнего и нижнего краев совпадали. Далее сворачиваем: сначала длинные края, потом - короткий. Важно, чтобы загибы у нас вышли ровные и плотные - это гарантия того, что сок во время запекания не вытечет из конверта.

Шаг 4

Отправляем конверт в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. Как фольга вздуется, значит — блюдо готово уже.

Отправляем конверт в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. Как фольга вздуется, значит — блюдо готово уже.

Шаг 5

Подавать готовую курицу, запеченную с овощами в фольге, можете с вином. Приятного аппетита!

Подавать готовую курицу, запеченную с овощами в фольге, можете с вином. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Курица, запеченная в фольге с овощами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Видео рецепт Курица, запеченная в фольге с овощами

Оценить рецепт

5.0 5

Похожие рецепты

Курица с овощами в фольге

Куриное филе Цукини Помидоры черри Луковица Сырокопченая колбаса Лимон Сыр Оливковое масло Чеснок Свежая зелень Соль Перец Перец чили

Если вы любите готовить вкусные и полезные блюда, тогда попробуйте рецепт приготовления курицы с овощами в фольге. Аппетитное филе с мягкими и сочными овощами - это настоящее объедение.

1 ч.

4.1

117

Куриная грудка на овощной подложке

Куриная грудка Растительное масло Лимонный сок Картофель Лук Морковь Болгарский перец Соль Специи

Очень вкусное блюдо, которое не отнимет у вас много времени. Нежное куриное мясо и сочные овощи. Непременно попробуйте!

50 мин

4.3

101

Курица с картофелем в фольге

Картофель Курица Лук Соевый соус Соль Специи Лимонный сок

Курица с картофелем в фольге получается нежная, сочная. Главное не надо долго стоять со сковородками над плитой. Картофель пропитывается куриным соком и просто тает во рту. Главное - подобрать специи.

1 ч.

4.0

66

Куриное филе с помидорами и сыром в горшочках из фольги

Молоко Сыр твердый Майонез Чеснок Картофель Лук Помидор Яйца Куриное филе Соль, перец

Отличный вариант изысканного, но в то же время быстрого и простого в приготовлении блюда! Расскажу, как приготовить куриное филе с помидорами и сыром в горшочках из фольги! Вкусно, нежно и ароматно!

1 ч.

3.8

112

Курица с рисом и овощами в фольге

Куриная грудка Бульон Рис Оливковое масло Кумин Перец черный молотый Паприка сушеная Перец красный молотый Соль Асафетида Болгарский перец Лук

Я расскажу, как приготовить курицу с рисом и овощами в фольге быстро и полезно. Рис получается рассыпчатым, пропитанным куриным соком, а курочка — сочной, с яркими нотками сладкого перца и специй.

1 ч.

4.4

–

Курица в духовке в фольге

Ананас консервированный Соус "Барбекю" Куриная грудка Перец болгарский Лук репчатый

В последнее время активно готовлю мясо c ананасом, уж очень нравится сочетание. Здесь хочу показать, как приготовить курицу в духовке в фольге с кусочками ананаса, перцем и соусом "Барбекю".

50 мин

4.8

82

Курица, запеченная с овощами в духовке

Куриные ножки Оливковое масло Чеснок Порошок перца чили Картофель Красный болгарский перец Кабачок Шампиньоны Красный лук Черный молотый перец

Курица, запечённая с овощами в духовке, у меня получается немного пикантной, так как делается с чесноком и острым перчиком. Впрочем, если острое не едите - не добавляйте. Рецепт можно видоизменять.

1 ч.

4.3

–

Рулет куриный в фольге

Грудка Сельдерей тертый Панировочные сухари Растительное масло Чеснок Лук Морковь, цукини Молотый кориандр, специи

Сочное мясо курочки с ароматными овощами - с рецептом рулета куриного в фольге теперь не придется раскошеливаться в ресторанах, чтобы отведать это безумно вкусное блюдо, приготовленное дома!

1 ч. 20 мин

4.9

–

Курица, запеченная целиком с овощами

Масло сливочное Курица Картофель Морковь Кукуруза Лук репчатый Чеснок Лимон Розмарин Тимьян Соль и перец Масло растительное

Запеченная с овощами курица - настоящее лакомство, ведь вкусовые качества данного блюда покорят самых разбалованных гурманов. Изобилие ароматов, сытность и простота - плюсы данного блюда!

2 ч.

3.6

88

Курица в духовке с овощами на шпажках

Куриное филе Кефир Оливковое масло Чеснок Карри Помидор Болгарский перец Лук Соль, перец, пряные травы

Духовка и немного фантазии — это то, что нужно для приготовления необычного и при этом очень простого блюда – куриных шашлычков с овощами на шпажках.

3 ч.

4.6

–

Куриное филе в фольге в духовке

Куриное филе Сыр твердый Масло сливочное Приправа овощная Соль Перец черный молотый

Аппетитное куриное филе, запеченное в фольге, прекрасно подойдет для обеда и ужина при подаче с любым выбранным гарниром. Можно подать его без гарнира, блюдо получится безуглеводным, диетическим.

30 мин

5.0

–

Курица, фаршированная овощами, в духовке

Майонез Картофель Лук Морковь Помидор Грибы Соль и приправы Курица тушка

Если вы не знаете, чем удивить гостей за праздничным столом, то курица, фаршированная овощами, в духовке в домашних условиях - это лучший вариант. Начинка может быть любой: грибы, помидоры и т.д.

2 ч.

4.5

–

×