Курица с овощами в фольге
1 ч. 0 мин
количество порций 4-5
Автор рецепта — Марина Золотцева

Курица с овощами в фольге

Если вы любите готовить вкусные и полезные блюда, тогда попробуйте рецепт приготовления курицы с овощами в фольге. Аппетитное филе с мягкими и сочными овощами - это настоящее объедение.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 500 Грамм
  • Цукини 1 Штука
  • Помидоры черри 10-15 Штук
  • Луковица 1 Штука
  • Чеснок 3-4 Зубчиков
  • Оливковое масло 2 Ст. ложки
  • Лимон 0.5 Штуки
  • Сырокопченая колбаса 100 Грамм
    по желанию
  • Соль 1 Щепотка
  • Перец 1 Щепотка
  • Перец чили 1 Щепотка
  • Сыр 50 Грамм
  • Свежая зелень 10-20 Грамм

Шаг 1

1. Для начала необходимо заняться маринадом для курицы. Чеснок очистить и измельчить ножом.

1. Для начала необходимо заняться маринадом для курицы. Чеснок очистить и измельчить ножом.

Шаг 2

2. Лимон вымыть и выжать из него сок. Соединить сок с чесноком, растительным маслом, солью, черным и острым перцем. Все как следует перемешать.

2. Лимон вымыть и выжать из него сок. Соединить сок с чесноком, растительным маслом, солью, черным и острым перцем. Все как следует перемешать.

Шаг 3

3. Куриное филе вымыть, просушить и отправить в маринад минимум на 30 минут.

3. Куриное филе вымыть, просушить и отправить в маринад минимум на 30 минут.

Шаг 4

4. За это время можно заняться овощами. В рецепт приготовления курицы с овощами в фольге можно использовать все, что вы любите, а это лишь один из вариантов. Цукини вымыть и нарезать кружочками.

4. За это время можно заняться овощами. В рецепт приготовления курицы с овощами в фольге можно использовать все, что вы любите, а это лишь один из вариантов. Цукини вымыть и нарезать кружочками.

Шаг 5

5. Помидоры черри вымыть и разрезать пополам.

5. Помидоры черри вымыть и разрезать пополам.

Шаг 6

6. Очистить луковицу и нарезать. В данном случае блюдо будет порционным. На небольшой кусочек фольги выложить часть овощей и курицы. Добавить несколько кусочков колбасы (при желании) для аромата.

6. Очистить луковицу и нарезать. В данном случае блюдо будет порционным. На небольшой кусочек фольги выложить часть овощей и курицы. Добавить несколько кусочков колбасы (при желании) для аромата.

Шаг 7

7. Фольгу аккуратно завернуть, чтобы получился конвертик.

7. Фольгу аккуратно завернуть, чтобы получился конвертик.

Шаг 8

8. Таким же образом сделать и остальные порции. Готовые конвертики отправить в разогретую духовку минут на 30, в зависимости от размера кусочков курицы и овощей.

8. Таким же образом сделать и остальные порции. Готовые конвертики отправить в разогретую духовку минут на 30, в зависимости от размера кусочков курицы и овощей.

Шаг 9

9. Осталось только сыр натереть на терке, свежую зелень вымыть, просушить и измельчить. Когда курица с овощами в фольге в домашних условиях готова, конвертик аккуратно развернуть и присыпать блюдо сыром и зеленью. Подавать можно к столу в фольге или переложив на тарелку.

9. Осталось только сыр натереть на терке, свежую зелень вымыть, просушить и измельчить. Когда курица с овощами в фольге в домашних условиях готова, конвертик аккуратно развернуть и присыпать блюдо сыром и зеленью. Подавать можно к столу в фольге или переложив на тарелку.

Похожий видео рецепт "Курица с овощами в фольге"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты



×