Куриное филе с помидорами и сыром в горшочках из фольги
1 ч.
6

Куриное филе с помидорами и сыром в горшочках из фольги

Отличный вариант изысканного, но в то же время быстрого и простого в приготовлении блюда! Расскажу, как приготовить куриное филе с помидорами и сыром в горшочках из фольги! Вкусно, нежно и ароматно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 3 штуки
  • Картофель 6 штук
  • Лук 1 штука
  • Помидор 2 штуки
  • Яйца 2 штуки
  • Сыр твердый 150 грамм
  • Молоко 200 мл
  • Чеснок 2-3 зубчиков
  • Майонез 3 ст. ложки
  • Соль, перец По вкусу

Калорийность

112 ккал

Калорийность

7 г

Белки

4 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Из фольги делаем формочки-горшочки, или просто используем готовые горшочки и изнутри их обкладываем фольгой. Смажем маслом, чтоб не липло. Выкладываем слой картошки, очищенной и нарезанной тонкими кружочками, посыпаем специями, дальше — слой лука, порезанного кольцами.

Шаг 2

2. Курицу нарезаем некрупно и заливаем молоком. Добавим специи. Пусть в таком виде постоит час, затем выкладываем курицу поверх лука, заливаем смесью из майонеза и взбитых яиц.

Шаг 3

3. Выкладываем по ломтику помидора, посыпаем рубленым чесночком. Дальше посыпаем тертым сыром.

Шаг 4

4. Разогреваем духовку и запекаем блюдо примерно 40 минут при 200 градусах.

Шаг 5

5. Украшаем зеленью и подаем прямо в горшочках из фольги. Приятного аппетита, кушайте горячим!

Видео рецепт "Куриное филе с помидорами и сыром в горшочках из фольги"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Куриное филе с помидорами и сыром в горшочках из фольги
Оценить рецепт
3.8 12
Людмила Чепелева
14.12.2017 16:59
классно!
Алёна Тарасова
01.10.2017 18:13
А сыр не сгорит при 200 градусах за 40 минут?
Анастасия Юдаева
06.01.2017 13:07
всем безумно понравилась курица! Оценили на 5+))

Похожие рецепты

Жаркое из курицы в горшочке
Куриное мясо (не грудка) Сливки 10% Грибы Фасоль консервированная Твёрдый сыр Сметана 15% Картофель Морковь Болгарский перец Лук репчатый Соль и специи
Беспроигрышный вариант второго блюда. Приготовьте в будни или на праздник жаркое из курицы в горшочке. Его удобно подавать порционно и подогревать.
1 ч.
4.6
Курица с овощами в фольге
Куриное филе Сырокопченая колбаса Сыр Оливковое масло Чеснок Свежая зелень Цукини Лимон Перец чили Соль Луковица Помидоры черри Перец
Если вы любите готовить вкусные и полезные блюда, тогда попробуйте рецепт приготовления курицы с овощами в фольге. Аппетитное филе с мягкими и сочными овощами - это настоящее объедение.
1 ч.
4.1
Куриная грудка с овощами и творогом
Куриная грудка Кабачок Творог Морковь Растительное масло Петрушка Укроп Кукурузный крахмал Чеснок Яйцо Перец чили Соль Черный молотый перец Приправа для курицы
Некоторые сочетания продуктов не придут просто так в голову. И только методом проб и ошибок появляются новые и интересные блюда. Вот и мой рецепт был создан таким путём, предлагаю ознакомиться.
50 мин
2.3
115
×