Куриное филе с помидорами и сыром в горшочках из фольги
1 ч. 0 мин
количество порций 6

Куриное филе с помидорами и сыром в горшочках из фольги

Отличный вариант изысканного, но в то же время быстрого и простого в приготовлении блюда! Расскажу, как приготовить куриное филе с помидорами и сыром в горшочках из фольги! Вкусно, нежно и ароматно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Картофель 6 Штук
  • Лук 1 Штука
  • Помидор 2 Штуки
  • Чеснок 2-3 Зубчиков
  • Молоко 200 Миллилитров
  • Сыр твердый 150 Грамм
  • Яйца 2 Штуки
  • Куриное филе 3 Штуки
  • Майонез 3 Ст. ложки
  • Соль, перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

112 ккал

Калорийность

7 г

Белки

4 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Из фольги делаем формочки-горшочки, или просто используем готовые горшочки и изнутри их обкладываем фольгой. Смажем маслом, чтоб не липло. Выкладываем слой картошки, очищенной и нарезанной тонкими кружочками, посыпаем специями, дальше — слой лука, порезанного кольцами.

Шаг 2

2. Курицу нарезаем некрупно и заливаем молоком. Добавим специи. Пусть в таком виде постоит час, затем выкладываем курицу поверх лука, заливаем смесью из майонеза и взбитых яиц.

Шаг 3

3. Выкладываем по ломтику помидора, посыпаем рубленым чесночком. Дальше посыпаем тертым сыром.

Шаг 4

4. Разогреваем духовку и запекаем блюдо примерно 40 минут при 200 градусах.

Шаг 5

5. Украшаем зеленью и подаем прямо в горшочках из фольги. Приятного аппетита, кушайте горячим!

Видео рецепт "Куриное филе с помидорами и сыром в горшочках из фольги"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Куриное филе с помидорами и сыром в горшочках из фольги
Оценить рецепт
3.8 12

Комментарии к рецепту

Людмила Чепелева
14.12.2017 14:59
классно!
Алёна Тарасова
01.10.2017 17:13
А сыр не сгорит при 200 градусах за 40 минут?
Анастасия Юдаева
06.01.2017 11:07
всем безумно понравилась курица! Оценили на 5+))

Похожие рецепты

 
×