Курица в креветочном соусе
Если вам надоели обычные рецепты из курицы, то предлагаю приготовить кое-что новенькое. Такое блюдо готовят по торжественным случаям. Делюсь с вами рецептом!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Креветки 200 Грамм
- Чеснок 2-3 Зубчиков
- Мука 1 Ст. ложек
- Сливки 20% 100 Миллилитров
- Куриное филе 300 Грамм
- Зелень 1 Пучков
- Лук репчатый 1 Штук
- Специи По вкусу
- Вода 200 Миллилитров
Количество порций
Калорийность
87 ккал
Калорийность
3 г
Белки
11 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
Куриное филе нарежьте на мелкие кусочки и обжарьте на сильном огне.
Шаг 2
Добавьте мелко нарезанный лук и обжарьте все вместе пару минут. Затем влейте сливки и тушите на маленьком огне 10 минут.
Шаг 3
Добавьте отварные креветки и немного измельченного чеснока.
Шаг 4
Отдельно размешайте в холодной воде муку и влейте в сковороду. Хорошо все прогрейте, чтобы соус загустел. Посыпьте зеленью и выключите.
Шаг 5
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
