Найти идеальный рецепт


Курица с рисовой лапшой и соевым соусом
40 мин
2

Курица с рисовой лапшой и соевым соусом

Если вы собираетесь варить рисовую лапшу, обязательно попробуйте ее с курицей и соевым соусом, ведь готовить, а потом кушать ее одно удовольствие. Приготовление не отнимет у вас много времени.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Рисовая лапша 125 грамм
  • Куриное филе 225 грамм
  • Перец болгарский 1 штука
  • Морковь 1 штука
  • Чеснок 2-3 зубчиков
  • Соевый соус 3 ст. ложки
  • Растительное масло 5 ст. ложек
  • Зеленый лук По вкусу

Калорийность

202 ккал

Калорийность

2 г

Белки

18 г

Жиры

15 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1.Отварите рисовую лапшу по одному из способов, указанных на упаковке. Простейший способ: положите ее в кипящую воду и отваривайте не более 6 мин. После чего промойте через дуршлаг холодной кипяченой водой.

Шаг 2

2. Подготовьте филе из курицы. Помойте. Нарежьте на тонкие пластины.

Шаг 3

3. Приступайте к нарезке овощей. Помытую и очищенную морковь натрите на крупной терке.

Шаг 4

4. Помойте, очистите перец от сердцевины и нарежьте тонкими пластинами.

Шаг 5

5. Очищенные зубчики чеснока порубите ножом.

Шаг 6

6. Приступайте к обжарке филе. В сковородку влейте растительное масло. Разогрейте. Положите филе и обжаривайте его 10 минут. Не прекращая жарку, добавьте измельченный чеснок. Через две минуты всыпьте морковь и следом перец. Не прекращая помешивать, потомите минут 7.

Шаг 7

7. Сваренную ранее лапшу переложите в сковородку и перемешайте с овощами и филе, добавьте соевый соус. Прогрейте и снимите с огня. Лапша готова.

Оценить рецепт
5.0 6
Добавить комментарий
Captcha
:excl: :happy: :rolleyes: :smile: :dry: :huh: :ohmy: :wink: :unsure: :biggrin: :sleep: :sad: :blink: :angry: :wub: :mellow: :cool: :ph34r: :tongue: :blush: :mad: :wacko: :laugh:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Курица с рисовой лапшой и овощами
Куриная грудка Рисовая лапша Морковь Красная капуста Перец сладкий Ростки фасоли Мед Арахисовое масло Имбирь Соевый соус Кунжутное масло Чеснок Рисовый уксус Зеленый лук
Не знаете, чем разнообразить свое меню? Возможно, вам придется по вкусу этот простой рецепт курицы с рисовой лапшой и овощами, приготовленной в азиатском стиле.
30 мин
3.7
Рисовая лапша с курицей по-азиатски
Курица Рисовая лапша Соевый соус Растительное масло Кунжутное семя Сахар Чеснок Смесь "Пять специй" Кунжутное масло Брокколи Острый перец Сладкий перец Морковь Зеленый лук Лук Соль Перец
Рисовая лапша с курицей в азиатском стиле — это быстрая и вкусная возможность накормить семью просто и необычно. Берите на заметку идею и рецепт!
25 мин
4.3
Рисовая лапша с курицей и овощами
Рисовая лапша Брокколи Шиитаке Куриный бульон Растительное масло Соевый соус Кетчуп Имбирь Кукурузный крахмал Куриная грудка Болгарский перец
Одни из самых удачных блюд — те, которые вмещают в себя и горячее, и гарнир. Я такие просто обожаю! Об одном из таких я сегодня и расскажу. Будем готовить рисовую лапшу с курицей и овощами.
30 мин
5.0
Рисовая лапша с курицей и яйцом
Куриное мясо Рисовая лапша (широкая) Китайская брокколи Маринованный перец чили Растительное масло Соевый соус Устричный соус Сахар Чеснок Соевый соус Картофельный крахмал Яйца Белый молотый перец
Необычное блюдо азиатской кухни для ужина или обеда. А как его приготовить я расскажу в рецепте ниже. Это вкусно, пряно, в меру остро и по-новому! Приступим.
30 мин
5.0
×