Курица с овощами в пакете для запекания

Максимум витаминов сохраняет курица с овощами в пакете для запекания. Благодаря тому, что курица помещена в рукав для запекания, она готовится в собственном соку и получается просто восхитительной!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриные ножки 8 Штук
Лук 2 Штуки
Картофель 6 Штук
Морковь 2 Штуки
Помидор 1 Штука
Чеснок 2 Зубчика
Специи 1 По вкусу
Рукав для запекания 1 Штука

Количество порций

Шаг 1

1. Признаюсь, я большая поклонница блюд в рукаве. Во-первых, они получаются сочнее и ароматнее, поскольку пропитываются вкусом других ингредиентов. Во-вторых, продукты сохраняют максимум витаминов.

Шаг 2

2. Я обычно беру куриные ножки, но это дело вкуса и вы можете запекать таким образом хоть целую курицу, хоть любые ее части. Перед отправкой птицы в рукав, посолите и приправьте мясо по вкусу.

Шаг 3

3. Рукав для запекания отрезаем максимальной длины (лучше завязать концы).

Шаг 4

4. Нарезаем овощи ломтиками среднего размера, а картофель — на 4-6 частей. Выкладываем курицу с овощами в пакет для запекания (завязываем) и отправляем на противень.

Шаг 5

5. Ставим противень в разогретую духовку, и запекаем курицу с овощами около 40 минут (до полной готовности, поэтому за процессом приготовления следите сами).