Найти идеальный рецепт

Курица с овощами в духовке
2 ч.
5

Курица с овощами в духовке

Курица с овощами в духовке — потрясающее по своей простоте и вкусовым качествам блюдо. Ее любят дети и взрослые, она сможет достойно украсить любой стол, праздничный или повседневный.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курица 1 штука
  • Картофель 10 штук
  • Лук 3 штуки
  • Морковь 1 штука
  • Перец болгарский 2 штуки
  • Чеснок 5 зубчиков
  • Лимон 0,5 штуки
  • Розмарин По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Масло растительное По вкусу
  • Перец По вкусу
  • Лавровый лист 4 штуки

Калорийность

61 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте курицу: вымойте, обсушите. Смажьте растительным маслом, натрите солью и перцем.

Шаг 2

Внутрь курицы положите луковицу, разрезанную на четыре части, половину лимона и лавровый лист.

Шаг 3

Смажьте форму для запекания растительным маслом и разложите овощи, порезанные крупными кусками.

Шаг 4

Овощи посолите, посыпьте розмарином, добавьте лавровый лист и сверху выложите курицу.

Шаг 5

Разогрейте духовку до 180 градусов и выпекайте курицу 1 - 1,5 ч, в зависимости от ее размера.

Шаг 6

Когда из курицы начнет вытекать жир, полейте им тушку. Так проделайте пару раз, чтобы получилась румяная корочка.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Курица с овощами в духовке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Курица с овощами в духовке
Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Куриное филе с овощами в духовке
Пармезан Сухое белое вино Чеснок Сахар Сушеный орегано Сушеная петрушка Куриное филе Лук репчатый Грибы Томаты Лук-шалот Соль, молотый перец Базилик свежий Лавровый лист
Очень полезное, сытное и малокалорийное блюдо из курицы и овощей. Можно есть его так или подать с гарниром из пасты, риса. Вам интересно, как приготовить куриное филе с овощами в духовке?
1 ч. 10 мин
5.0
×