30 мин

Курица с кресс-салатом и редисом

Рецепт приготовления курицы на гриле с тмином, кресс-салатом, редисом и авокадо.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Соль и молотый перец - по вкусу
Половина куриной грудки без кожи 2 штуки
Молотый тмин 1/4 ч. ложки
Кресс-салат 2 штуки
Пучок редиски 1 штука
Авокадо 1 штука нарезанный кубиками

Описание приготовления:

Нагреть гриль до высокой температуры. В большой миске смешать масло и лимонный сок, приправить соус солью и перцем.
Положите куриные грудки на рабочую поверхность. Ножом разделить каждую куриную грудку пополам по горизонтали. Обернуть курицу полиэтиленовой пленкой и отбить молотком для мяса до толщины около 2,5 см. Полить 2 столовыми ложками соуса и посыпать тмином.

Смазать горячую решетку маслом. Обжаривать курицу до готовности, 1 - 2 минуты с каждой стороны. В миску с заправкой, добавить кресс-салат, редис и авокадо, перемешать. Подавать куриные грудки с заправкой из кресс-салата.

Видео рецепт "Курица с кресс-салатом и редисом"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

3.7 3

Похожие рецепты

Куриный сандвич с кресс-салатом

Натуральный йогурт Сливочное масло Куриное филе Лимонный сок Красный острый перец Пучок зеленого лука Солёный огурец Соль, перец Кусочки белого хлеба для тостов Коробочки кресс-салата

Рецепт приготовления закуски.

10 мин

–

4.5

–

Жареная курица с джикамой и кресс-салатом

Кресс-салат Куриные бедрышки Джикамы Соевый соус Растительное масло Рубленый имбирь Коричневый сахар Кукурузный крахмал Рисовый уксус Чеснок Соус чили Красный сладкий перец Лук-порей

Рецепт приготовления жареной курицы с джикамой, болгарским перцем, чили, соевым соусом, кресс-салатом и имбирем.

25 мин

–

4.3

–

Салат с курицей и редиской

Майонез Капуста Сыр "Пекорино" Мука Миндаль Красный винный уксус Чеснок Куриные бедра Редис Оливковое масло Соль и перец

Еще один вкусный рецепт салата, который разнообразит и украсит ваш стол. Попробуйте рецепт, как приготовить салат с курицей и редиской. Отличное сочетание хрустящей капусты, сочной курочки и миндаля.

50 мин

–

5.0

–

Курица в укропном соусе

Куриное филе Сливки Лук Масло растительное Укроп Соль Перец

Сегодня приготовим аппетитное блюдо — курицу в укропном соусе. В сезон свежего и ароматного укропа, такое блюдо получается особенно вкусным. Курица прекрасно гармонирует с укропом. Берите на заметку!

30 мин

–

5.0

131

Сэндвичи с курицей, редисом и фасолью

Фасоль консервированная Хлеб Куриное филе Чеснок Редис Зелень Соль Лук красный

Предлагаю приготовить сэндвичи с курицей, редисом и фасолью. Рецепт простой и содержит минимум калорий, подойдет для легкого, сытного и полезного перекуса утром или в течение дня.

20 мин

–

4.6

–

Курица по-болгарски

Кинза свежая Соус соевый Кресс-салат Горох зеленый стручковый Кешью Масло оливковое Чеснок Морковь Грудка куриная Лук зеленый Соль Перец черный молотый Перец сладкий Перец зеленый острый

Это очень яркое блюдо порадует не только ваши вкусовые рецепторы, но глаза, ведь это настоящий взрыв красок и эмоций. Оно, несомненно, понравится вам, если вы любите острую пищу с необычным вкусом.

1 ч. 20 мин

5.0

–

Салат с курицей

Молоко Мука Салат листовой Лук зеленый Чеснок Лимон Огурец Зеленая фасоль Редиска Куриное филе Сухари панировочные Майонез Масло оливковое

Хочу поделится тем, как приготовить салат с курицей. Не обычный, а вполне себе оригинальный, состоящий из зеленого листового салата, редиски, огурца и ароматной заправки. Вы должны его попробовать!

40 мин

–

3.0

–

Куриный сэндвич барбекю

Рапсовое масло Чеснок Сахар Белый уксус Соль Кайенский перец Курица Лук Пучок кинзы Соль и перец Кочан капусты Большая бутылка соуса барбекю Кочан фиолетовой капусты

Рецепт приготовления сэндвича с куриным мясом, тушенным в соусе барбекю, луком, чесноком и салатом из капусты, майонеза и кинзы. Этот сочный сытный сэндвич утолит даже самый сильный голод.

2 ч. 10 мин

–

4.5

–

Жареная курица

Курица Растительное масло Майонез Чеснок Горчица Аджика Соль Специи

Приготовить жареную курицу очень легко. Рецепт выручит и когда гости на пороге, и когда нет времени долго стоять у плиты, а домочадцев накормить ужином надо.

1 ч. 20 мин

–

3.5

263

Салат из капусты с курицей и редисом

Куриная грудка Пекинская капуста Кольраби Сыр косичка Редис Чеснок Масло оливковое Соль

Рецепт приготовления салата из капусты с курицей и редиской. В приготовлении данного блюда используется два сорта капусты. Все ингредиенты очень хорошо сочетаются между собою.

20 мин

–

4.5

–

Фрикадельки по-шведски

Мясо индейки Для соуса: куриный бульон Мука Вустерширский соус Вустерширский соус Чеснок Петрушка Петрушка Душистый перец Соль Мускатный орех Черный перец Яйцо

Рецепт приготовления запеченных фрикаделек из мяса индейки, лука, чеснока, петрушки и мускатного ореха.

1 ч. 5 мин

–

4.3

–

Чесночный рис

Куриное филе Рис Лук порей Соевый соус Чеснок Морковь Яйцо Кунжут Зеленый лук

Чесночный рис - отличное блюдо к вашему столу! Чеснок придаст особый аромат и все непременно потребуют добавки. Подавать можно не только как обычный гарнир, но и к праздничному столу.

1 ч.

–

4.4

134