Сэндвичи с курицей, редисом и фасолью
20 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Koch

Сэндвичи с курицей, редисом и фасолью

Предлагаю приготовить сэндвичи с курицей, редисом и фасолью. Рецепт простой и содержит минимум калорий, подойдет для легкого, сытного и полезного перекуса утром или в течение дня.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Хлеб 4 Ломтика
  • Чеснок 1-2 Зубчиков
  • Лук красный 0,5 Штуки
  • Фасоль консервированная 100 Грамм
  • Куриное филе 100 Грамм
    отварное
  • Редис 3 Штуки
  • Соль По вкусу
  • Зелень По вкусу

Шаг 1

Подготовьте все необходимые продукты. Куриное филе заранее отварите в подсоленной воде.

Подготовьте все необходимые продукты. Куриное филе заранее отварите в подсоленной воде.

Шаг 2

Хлеб подсушите в тостере или на сухой сковороде и натрите хорошо чесноком.

Хлеб подсушите в тостере или на сухой сковороде и натрите хорошо чесноком.

Шаг 3

Фасоль слегка разомните вилкой, подойдет любая, даже в томатном соусе, добавьте соль по вкусу. Положите фасоль равномерно на хлеб.

Фасоль слегка разомните вилкой, подойдет любая, даже в томатном соусе, добавьте соль по вкусу. Положите фасоль равномерно на хлеб.

Шаг 4

Куриное филе нарежьте кусочками и положите сверху. Ели необходимо, посолите и поперчите по вкусу.

Куриное филе нарежьте кусочками и положите сверху. Ели необходимо, посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 5

На курицу положите полукольца лука.

На курицу положите полукольца лука.

Шаг 6

Редис помойте, нарежьте кружками и положите сверху.

Редис помойте, нарежьте кружками и положите сверху.

Шаг 7

Посыпьте все измельченной зеленью или украсьте листиком салата.

Посыпьте все измельченной зеленью или украсьте листиком салата.

Шаг 8

Накройте начинку вторым ломтиком хлеба. Сэндвичи с курицей, редисом и фасолью готовы! Приятного аппетита!

Накройте начинку вторым ломтиком хлеба. Сэндвичи с курицей, редисом и фасолью готовы! Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

×