Курица с брюссельской капустой
Курица с брюссельской капустой — это очень вкусное, аппетитное и простое в приготовлении блюдо. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Курица 500 Грамм
- Морковь 1 Штука
- Брюссельская капуста 500 Грамм
- Соль 1 Чайная ложка
- Растительное масло 2 Ст. ложки
- Лук репчатый 1 Штука
- Специи 0.5 Чайных ложки
Количество порций
Калорийность
145 ккал
Калорийность
7 г
Белки
12 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
![Подготовьте все необходимые ингредиенты.](https://img.povar.ru/mobile/f7/1c/a3/b8/kurica_s_briusselskoi_kapustoi-693680.jpg)
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
![Лук с морковью обжарьте в хорошо разогретой сковороде с растительным маслом до золотистого цвета.](https://img.povar.ru/mobile/c0/e6/04/d4/kurica_s_briusselskoi_kapustoi-693685.jpg)
Лук с морковью обжарьте в хорошо разогретой сковороде с растительным маслом до золотистого цвета.
Шаг 3
![К овощам добавьте брюссельскую капусту.](https://img.povar.ru/mobile/05/1a/b3/cb/kurica_s_briusselskoi_kapustoi-693686.jpg)
К овощам добавьте брюссельскую капусту.
Шаг 4
![Обжарьте все в течение 10 минут.](https://img.povar.ru/mobile/df/fc/5b/a9/kurica_s_briusselskoi_kapustoi-693687.jpg)
Обжарьте все в течение 10 минут.
Шаг 5
![Курицу хорошо помойте под чистой водой, обсушите бумажным полотенцем, нарежьте небольшими кусочками, выложите к овощам, посолите, добавьте специи и тушите на среднем огне 20-25 минут.](https://img.povar.ru/mobile/d0/f0/3b/89/kurica_s_briusselskoi_kapustoi-693690.jpg)
Курицу хорошо помойте под чистой водой, обсушите бумажным полотенцем, нарежьте небольшими кусочками, выложите к овощам, посолите, добавьте специи и тушите на среднем огне 20-25 минут.
Шаг 6
![Курица с брюссельской капустой готова. Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/68/87/07/0b/kurica_s_briusselskoi_kapustoi-693691.jpg)
Курица с брюссельской капустой готова. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Курица с брюссельской капустой"
![Видео рецепт Курица с брюссельской капустой](https://i.ytimg.com/vi/4Q9QJA577z4/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
4.8
4
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Курица тушёная с помидорами и луком](https://img.povar.ru/mobile/09/6b/f4/6d/kurica_tushyonaya_s_pomidorami_i_lukom-796023.jpeg)
![Каджунская паста с курицей](https://img.povar.ru/mobile/0e/1c/09/83/kadjunskaya_pasta_s_kuricei-495557.jpg)
![Ужин на всю семью за 25 минут](https://img.povar.ru/mobile/ab/61/fc/6f/ujin_na_vsiu_semiu_za_25_minut-429702.jpg)
![Соте из курицы](https://img.povar.ru/mobile/68/c5/36/a5/sote_iz_kurici-425858.jpg)
![Курица в духовке с картошкой](https://img.povar.ru/mobile/e1/bf/16/5d/kurica_v_duhovke_s_kartoshkoi-389732.jpg)
![Куриные сердечки с картошкой](https://img.povar.ru/mobile/e1/c5/60/32/kurinie_serdechki_s_kartoshkoi-326789.jpg)